痛並快樂著—解讀自然分娩

順產的分娩過程， 是指順利地從陰☆禁☆道自然娩出胎兒的過程， 一共包括三個階段， 即第一產程、第二產程、第三產程。

第一產程——
第一產程也稱開口期， 是指從腹部開始出現規律性陣痛， 宮口逐漸擴張， 直至擴展到10釐米， 即宮口開全的過程。 對於第一次分娩的初產婦， 這一階段大約經歷10-12個小時， 經產婦大約經歷8個小時。 在整個分娩過程中第一產程歷時最長， 會因越來越頻繁的腹部陣痛而最為痛苦。

第二產程——
第二產程也稱娩出期， 是指胎兒從宮口開全到胎兒娩出為止。 對於初產婦來講， 這一階段大約需要1-2個小時，

經產婦大約需要數分鐘至1小時， 是整個產程中最關鍵的時期。

這時， 子宮大約每隔1-2分鐘收縮一次， 每次約持續50秒至1分鐘， 宮縮間歇大約僅l-2分鐘。 雖然宮口已經開全， 但由於產道外側被骨盆的骨頭包圍， 寬度只能讓胎兒勉強通過， 所以產婦必須有效用力， 才能使胎兒順利通過。

第三產程——
第三產程也稱胎盤娩出期， 從胎兒娩出到胎盤娩出為止， 一般經歷10-15分鐘， 一般不超過30分鐘。

胎兒娩出後， 產婦頓覺腹內空空， 產道也如釋重負。 宮縮暫時停止， 子宮逐漸縮小， 羊水全部流出。 不久， 胎盤自動從子宮壁上剝離、娩出， 此時沒有劇烈的腹痛。
胎盤娩出後， 由於整個過程消耗了極大的精力和體力， 產婦就像跑完了一程馬拉松，

身心疲憊不堪， 醫生檢查胎盤胎膜是否完整， 產道有無裂傷， 並進行相應處理， 陰☆禁☆道分娩的全過程就此完成。 但要暫時留在產房觀察子宮有無大量出血， 測量血壓和脈搏。 沒有特殊情況， 產婦才會被送回房間休息。