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痛經怎麼調理

痛經是女性常見的一種婦科疾病, 痛經怎麼調理呢?女性在日常生活中要注意保暖, 在空調房的時候最好批一件外套, 保護身體不受寒;少食生冷食物, 保持飲食營養均衡;積極鍛煉身體, 增強身體素質, 有助於調理痛經。
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