痛經是因為女人身體發虛,寒氣比較多.行經前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經”,亦稱“行經腹痛”.痛經常持續數小時或l—2天,一般經血暢流後,腹痛緩解.青年婦女較為常見,是婦女常見病之一.中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致.常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等症.
痛經怎麼辦快速解決？其實痛經是完全可以治好的.生活要有規律,保證充足睡眠.不用涼水洗頭、洗腳.
1.益母棗茶:用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用,每日一劑,早晚服.
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2.按摩法:病人仰臥于床,先將兩手搓熱,然後將兩手放在少腹部,先由上至下按摩60～100次,再從左至右按摩60～100次,最後轉圓按摩60次,以局部皮膚紅潤為宜,每日早晚各一次.
3.外敷法:用川烏、草烏各5克共研細末,再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時.每日一次.
4.針灸法:痛經前或發作時是針刺的最佳時機.選穴以脾經為主,血海、地機、三陰☆禁☆交,留針1小時.每日一次,1～3次可止痛.連治三個月經週期可痊癒.
