烏雞湯非常適合女性喝， 特別是身體瘦弱、血氣不足的女性， 可以通過喝烏雞湯得到改善。 烏雞的營養價值非常高， 不過對於遭受大姨媽每月一虐的小夥伴們，
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Q：烏雞湯可以治療痛經嗎?
A：可以的。
如果希望烏雞湯改善痛經的效果更好一些的話， 可以搭配雞爪、當歸、黨參、黃芪、枸杞、紅棗、淮山、薏米、蓮子、茨實一起熬煮。
多種材料一起熬煮的烏雞湯， 可以起到活血調經、健脾補腎、補血益氣的人們飲用， 男女均適。 特別對於痛經、經量過多或者經量多少、經期紊亂的情況， 有較好的改善效果。
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烏雞湯怎樣做有營養?
下面一一為大家介紹!
準備材料：烏雞1只， 紅棗50克， 白果50克， 薑蔥適量， 食鹽適量， 料酒少許。
做法：
1、先將白毛烏雞宰殺後去除內臟洗乾淨。 (如果在外面買雞的話， 最好也是買剛殺的， 讓老闆立馬給你處理好， 不要雞PP)
2、準備一個大鍋， 放入處理好洗淨的烏雞(沒有剖腹開膛的)， 放入水500克。
3、放入紅棗、去殼後的白果、生薑塊、蔥結以及加入少許料酒。
4、用大火煮開後撇去表面的一層浮沫， 調成小火燉1小時， 此時就發覺烏雞骨肉可以輕易分開， 此時加入食鹽， 將蔥結和薑片挑出來就OK了。
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烏雞湯的功效與作用
烏雞湯非常適合女性喝， 特別是需要補血、滋補的人， 這是為什麼呢?相信很多人都不知道其中的奧秘， 只知道烏雞湯比普通的雞湯更有營養。 下面咱們就來瞭解烏雞湯的功效與作用吧!
烏雞湯裡面富含的營養成分：
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包括人體不可缺乏的氨基酸、蛋氨酸以及組氨酸， 有十分高的滋補藥用價值。 最重要的是烏雞裡面有著一種極高的滋補黑色素， 可以滋陰、養血、補虛的同時， 還能補腎、促精、益肝。 經常飲用烏雞湯， 還能增強人體的免疫功能， 對抗衰老也有較好的效果。
烏雞湯適合產後虧虛、乳汁分泌不足的女性飲用， 而且對於氣血虧虛所導致的月經不調、子宮虛寒、痛經、崩漏帶下、身體瘦弱等都有很好的改善作用。
烏雞湯不僅可以滋補身體， 起到補血養血、滋陰益肝的作用， 就連孕婦飲用烏雞湯好處也不少， 可見烏雞湯的營養價值有多豐富， 但是烏雞湯裡面絕對不是烏雞獨霸天下哦， 還要搭配其他材料一起煲的呢!
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烏雞湯搭配什麼煲最好?
1、烏雞搭配當歸、黃芪煲湯， 可以起到補血補氣的作用， 起到氣血雙補以及滋補肝腎的作用。
2、烏雞搭配紅豆、黃精、陳皮煲湯， 這樣煮出來的烏雞湯既能補血， 又能養顏， 還能強壯身體， 換季的時候多喝無妨哦。
3、烏雞搭配枸杞、紅棗煲湯， 這樣的湯最適合需要經常對著電腦的女性飲用呢， 不僅補血養顏，還對眼睛有好處，起到明目養肝的效果。
4、烏雞搭配人參，小編能說這是補補補的節奏嗎?女性進補也開始任性了!用人參搭配烏雞熬湯，不僅可以補腎養氣，還能延年益壽，有很好的抗衰老效果。
不僅補血養顏，還對眼睛有好處，起到明目養肝的效果。4、烏雞搭配人參，小編能說這是補補補的節奏嗎?女性進補也開始任性了!用人參搭配烏雞熬湯，不僅可以補腎養氣，還能延年益壽，有很好的抗衰老效果。