並非每個女性都會發生痛經， 但痛經卻實實在在影響了許多女性的工作和生活， 甚至可能讓你不孕。 想要好孕的女性就不得不做好痛經調理工作。 痛經怎麼調理?接著往下看吧。
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頻繁痛經也影響孕氣
女性若是卵巢機能不好所導致的排卵異常、內膜不豐， 使用中藥調理體質的方式通常很快就可改善。 然而痛經的情況較複雜， 又分為“原發性痛經”與“續發性痛經”兩類。
若是原發性痛經， 則屬氣滯血瘀、肝氣鬱結、肝腎虛損、寒凝胞宮等症， 也為本虛標實之症， 指這種體質本身偏虛， 但又夾雜上述的肝鬱氣滯血瘀、宮寒溼瘀等症所導致的痛經， 因此中醫臨床上只要透過辨證論治和調理， 多半可輕易改善體質不良的問題。
那麼“原發性痛經”也會影響孕氣嗎?答案是：會!畢竟子宮的環境不佳， 就影響受孕機率， 包括月經來有血塊、經期會痛等。 但若屬於“續發性痛經”則表示有子宮肌瘤、子宮內膜異位、子宮肌腺瘤等病理現象，
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長肌瘤的女性， 並非不會受孕， 只不過胚胎著床的機會較低， 或懷孕時易有子宮收縮引起先兆性流產的機會。
調經茶飲(原發性痛經)
經期易有血塊者， 經中醫師指示下可服飲此方， 可達活血、化瘀、止痛等作用。
藥材：當歸3錢、川芎3錢、桃仁1.5錢、益母草3錢
作法：將上述藥材清洗後置於過濾袋， 搭配紅糖、嫩生薑一片， 以大鍋1200C.C. 水煮沸轉小火煮10分鐘， 待溫涼即可飲用。
調經茶飲(續發性痛經)
子宮易增生異常物質， 需以軟堅散結、消積散腫的配方， 經中醫師指示下服飲此方， 可有改善作用。
藥材：三菱1.5錢、小茴香2錢、生蒲黃2錢、延胡索2錢
作法：將上述藥材清洗後置於過濾袋，
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子宮的日常保健法
有痛經體質、月經不規則的女性， 陳玫妃院長建議， 平時腹部不能受寒， 建議多熱敷氣海、關元等穴位， 也可多按摩三陰☆禁☆交、合穀穴。
包括冰冷的食物應忌吃，
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按摩小叮嚀
洗澡沐浴後， 可於穴位按摩至酸脹即達到療效。 若穴位分列兩側， 總共按壓10～15分鐘為要。
神闕穴：正確位置就是肚臍。
氣海穴：位腹部正中線， 臍下1寸半。
關元穴：在腹部正中線， 肚臍下三吋處， 約四指幅寬。
經血量少則與卵巢機能有關， 若因為貧血則可多吃補血的食物， 多攝取紅色的食物， 如：葡萄、櫻桃、蘋果、紅豆、菠菜、紅鳳菜等， 且富含鐵質、鈣質、蛋白質、維生素B群的食物。
至於宮內長肌瘤等， 太補的藥材則盡可避免， 如：四物、十全大補、八珍湯、羊肉爐、藥膳鴨，
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調理子宮內膜茶飲
針對卵巢機能較差， 經血量少， 適合於經期過後服飲， 可促使子宮內膜較好的生長， 且有補氣、養血、活血、補腎的作用。
藥材：當歸1.5錢、黃耆3錢、丹參2錢、山藥3錢
作法：將上述藥材清洗後置於過濾袋， 以大鍋1200C.C.水煮沸轉小火煮10分鐘， 待溫涼即可飲用， 此藥材配方亦可用於日常藥膳燉補料理中喔!
補充：
子宮的各種問題因人而異， 若遇到肌瘤、腺瘤等問題的女病患調理， 千萬不可亂調理身體吃補， 須運用中醫在月經期間， 階段性治療評估效果。
因肌瘤及腺瘤因長的位置及大小與生長速度治療效果皆不同， 若用中醫藥治療效果不佳， 建議運用西醫切除手術或荷爾蒙療法， 配合中醫及針灸體質改善，如此中西醫合併治療，對病人才是最佳的治療方法。
因此，先透過西醫手術治療，這些物質也易有增生、腫大或經常出血的復發情形;之後再輔以中醫調養改善體質，也就能安心受孕。
配合中醫及針灸體質改善，如此中西醫合併治療，對病人才是最佳的治療方法。因此，先透過西醫手術治療，這些物質也易有增生、腫大或經常出血的復發情形;之後再輔以中醫調養改善體質，也就能安心受孕。