痛風病人不能吃什麼 痛風病人吃什麼好

痛風是一種常見的病症， 對人們的健康危害極大。 如何才能有效的治療痛風呢?專家表示：合理的飲食有助於控制病情， 那麼痛風病人不能吃什麼?應該吃什麼呢?下面跟著小編一起來瞭解一下吧!

痛風的患者一定都聽說過一個詞， 就是嘌呤。 嘌呤高會導致人們出現痛風， 所以要限制嘌呤含量高的食物：痛風性關節炎無論急性發作期還是慢性期， 需要注意患者應長期控制嘌呤含量高的食物， 如動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚、鯖魚、小蝦、濃肉湯、菌藻類、扁豆、黃豆及豆製品等。 這些都是痛風病患者不能吃的食物，

痛風患者不能吃什麼呢?除了上面的一些食物以外， 還有下面馬上要說的一些， 比如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。 蔬菜：菠菜、芹菜、小蘿蔔等。 因為菠菜等植物富含草酸， 容易導致高草酸尿成倍增長， 使得尿酸急增， 加重腎臟負擔。 這些食物都會給痛風提供發展空間， 所以要少吃。

第一、痛風患者在生活中可以多選擇， 富含鉀元素的食物來食用， 如， 香蕉、西芹、西藍花等。 因為這些食物可以， 促進尿酸排泄緩解痛風病情。

第二、酸性食物中所含的一種物質， 可促進尿酸生成加速尿酸排泄， 如， 海帶、紫菜、芹菜、苦瓜、黃瓜、蘋果、番茄等。

第三、急性發作期患者可選擇一些，

第四、多吃鹼性食品：面麵食放堿的粥類， 因含鹼性物質可促進尿酸排泄， 保護腎臟， 宣導食用。 尤其如， 蔬菜、馬鈴薯、水果(青梅、檸檬)等， 可以降低血和尿液的酸度。 西瓜和冬瓜不但是鹼性食品， 對痛風患者更有利。