痛風急性發作大多與不注意飲食有關係,如過度貪吃海鮮、龍蝦、喝啤酒等.在對於痛風的護理上需要患者需要主要長期注意飲食,合理調配膳食結構,才能防止和延緩痛風併發症的發生.
1.滴酒不沾：因為酒精在體內會代謝為乳酸,進而影響腎臟的排泄功能,同時酒精本身會促進ATP分解產生尿酸,尤其是啤酒最容易導致痛風發作,應絕對禁止.
2.不吃辛辣食物：因為辛辣的食物,會使得痛風病的急性發作.比如辣椒、生薑、大蒜這些調料,都是比較辛辣的,不適合痛風病人食用.
3.平時以鹼性食物為主：鹼性食物是痛風病人的主要食物對象,大部分的此類食物幾乎不含有任何嘌呤成分,而且其中的鹼性成分具有降低尿酸的作用,對痛風病人身體恢復有較大的幫助.此類食物包括蔬菜和水果.
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4.多食用含有碳水化合物的食物：因為碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的饅頭、米飯、麵食等.每日的飲水量不要少於3000ml,這樣可以促進尿酸的排出.
痛風是種生活疾病,除了飲食上的護理外,還有必要養成好的生活習慣,有規律的生活,避免引起病情的發作因素,這樣才能夠早日擺脫病痛的折磨,恢復健康身體！
