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痛風病人能吃什麼

瞭解痛風的飲食在生活中合理安排自己的飲食有助於控制痛風病情促進痛風的治療,可是,痛風病人能吃什麼呢?

1、痛風患者在生活中可以多選擇富含鉀元素的食物來食用,如,香蕉、西芹、西藍花等.因為這些食物可以促進尿酸排泄緩解痛風病情.

2、急性發作期患者可選擇一些嘌呤含量少的食物,如,黃瓜、番茄、麵包、蛋清、牛奶等,避免痛風發作給您造成一定的困擾.

3、據科學研究酸性食物中所含的一種物質可促進尿酸生成加速尿酸排泄,如,海帶、紫菜、芹菜、苦瓜、黃瓜、蘋果、番茄等.

4、多吃鹼性食品:面麵食放堿的粥類,因含鹼性物質可促進尿酸排泄,保護腎臟,宣導食用.尤其如,蔬菜、馬鈴薯、水果(青梅、檸檬)等,可以降低血和尿液的酸度.西瓜和冬瓜不但是鹼性食品,對痛風患者更有利.

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