痛風可以適當喝檸檬水。 痛風是尿酸代謝異常， 即尿酸生成過多或排泄障礙， 導致尿酸沉積在關節處， 引起關節炎症， 疼痛， 檸檬泡水是屬於鹼性， 且含有豐富的檸檬酸， 檸檬酸可以保證尿酸鹽結晶不會沉澱形成結石， 也就不會有痛風， 所以檸檬酸是很必要的， 建議每天多吃酸的水果， 保證檸檬酸足夠。 痛風患者一定要注意飲食， 飲食清淡易消化以素食為主， 避免選用高嘌呤類食物， 比如各種肉類， 內臟， 魚蝦， 海鮮， 花生， 濃湯等等食物。 不能喝酒， 咖啡等。
2 痛風喝檸檬水的做法
檸檬水的做法
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原料：檸檬2個;蜂蜜500g;， 鹽適量
步驟：
1、將檸檬用水打濕， 表面抹上一層食鹽， 輕輕摩擦片刻， 用水沖洗乾淨。
2、將檸檬兩頭切去後， 再切成薄片。
3、以一層檸檬， 一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。
4、將切好的檸檬片全部浸入蜂蜜中， 蓋上蓋子， 放入冰箱中保存1周左右。
5、用無水無油的筷子取2片檸檬， 放入茶壺中。
6、倒入少許浸過檸檬的蜂蜜， 倒入涼白開攪拌均勻， 倒入杯中即可飲用。
3 痛風能吃哪些酸的食物
1、醋
醋的主要成分是乙酸， 醋的一大特點就是酸， 它的 pH 值也的確小於7。 乙酸在進入身體後會經過一系列的反應， 最終生成二氧化碳和水， 二氧化碳隨呼吸排出體外， 剩下的水也不再是酸的了。 痛風可以放心吃醋。
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2、檸檬或檸檬水
檸檬富含維生素C、鉀、檸檬酸等， 富含鉀、鈣、鎂等金屬元素的食物大多具有鹼化作用。 同時， 因為大家在食用檸檬時， 大多都是以檸檬水的形式， 而痛風多喝水也是很好的。
3、山楂
山楂的味道也是酸酸的， 它含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物， 有降血壓、促進胃腸消化的作用。 痛風病人適當吃點山楂是沒有什麼不好的影響的。
