痰多是怎麼回事

1 痰多是怎麼回事-鼻炎

患有鼻炎， 在炎症作用下鼻粘膜分泌大量膿性且粘稠度很高的分泌物， 經鼻纖毛運送至鼻咽並粘附於鼻咽處， 導致咽部異物感， 進而通過咳嗽咳出。

2 痰多是怎麼回事-脾胃薄弱

脾胃薄弱， 宿滯逗留， 損傷脾胃;或恣食生食、瓜果， 中陽被傷;或因熱病飲水過多， 脾運不及等等都可以使水濕停留， 聚集為痰。 還有恣食肥甘， 胃中濁氣鬱蒸， 釀濕生熱也可以化為痰濁。

3 痰多是怎麼回事-外感失治

外感失治， 或體弱屢患外感， 肺氣被傷， 不能輸津四布， 通調水道下輸膀胱， 使水液停留， 也可成痰，

痰貯於肺， 肺氣不利， 痰湧氣道而發， 必致咳嗽痰多。

4 痰多是怎麼回事-體質不好

體質不好， 脾虛不運， 可以使水濕停留， 凝聚為痰。

12 5 痰多是怎麼回事-痰多怎麼辦

1.多喝水

多喝水可以稀釋痰液， 同時還能使你的嗓子舒服一些， 方便你將痰液咳出。 建議每天喝5~6杯清水。

2.保持空氣濕潤

可以買一個加濕器， 這樣可以增加氣道的濕度從而使痰液容易咳出。

3.有選擇地服用藥物

一般來說， 細菌引起的咳嗽多痰可用抗生素來治療， 如果是感冒引起的咳嗽咳痰， 可以使用一些祛痰藥， 不過用藥之前還是去諮詢一下醫生。

4.補充營養素

每天服用維生素C、維生素A或β-胡蘿蔔素， 它們都起著促進組織修復和抵抗有害物侵入的作用， 從而有助於發炎的粘膜儘早恢復正常，

提高了呼吸道的免疫力。

5.飲食療法

①川貝梨

梨， 性涼， 味甘， 能清熱化痰。 常將梨削皮後， 將梨核掏出， 放入川貝粉1～3克， 隔水燉食， 每日2次， 每次1只。

②桂枝桔梗茶

桂枝6克， 桔梗6克， 菟絲子6克， 水800毫升。 上述藥材簡單沖洗後， 放入裝滿800毫升水的小鍋中， 並放入電鍋， 外鍋倒入1碗水(約250mL毫升)， 隔水煮至電鍋開關跳起即可取出食用。

③百合銀耳湯

銀耳6克， 百合9克， 竹瀝4.5克， 水800毫升。 將白木耳洗淨， 以常溫水泡約15分鐘， 待其泡開後撈起備用， 將百合、竹瀝及泡開的銀耳放入裝滿800毫升水的小鍋中， 並放入電鍋， 外鍋倒入1碗水(約250毫升)， 隔水煮至電鍋開關跳起即可取出食用。 若嫌味道不佳， 可依個人喜好添加蜂蜜調味。

④蜂蜜白蘿蔔汁

取白皮大蘿蔔1個，

蜂蜜。 把蘿蔔洗淨後， 挖空中心， 放入蜂蜜， 放入大碗內， 加清水蒸煮20分鐘， 熟透即可食用。 每天早晚各1次， 適量服用。 適用於急性支氣管炎、痰多者。

⑤甘蔗馬蹄飲

紅皮甘蔗1段， 馬蹄。 將甘蔗洗淨去皮， 壓榨取汁， 馬蹄壓取汁， 二汁倒人杯中混勻即可。

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