痰濕體質的寶寶特徵主要包括兩個方面， 一個是外形方面的特徵， 一個是精神方面的症狀。
外形症狀包括：
1、寶寶體形偏胖， 動作遲緩， 容易疲倦;
2、性格較安靜， 不喜歡活動;
3、愛吃辛辣油膩的食物， 愛吃甜食;
4、容易噁心， 對季節變化的適應能力較差， 平時大便較稀;
5、舌苔膩， 中醫把脈的話， 脈象滑或濡;
6、容易咳嗽， 痰多而清稀。
危害：
這種體質的寶寶皮膚容易感染， 易患蕁麻疹、濕疹、脂溢性皮炎、神經性皮炎、哮喘、支氣管炎、水腫、泄瀉等疾病。
2 痰濕寶寶的精神症狀
痰濕寶寶的精神症狀也比較明顯，
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具體表現：
1、痰濕體質的寶寶反應會慢一些， 其中包括形體反應、神經反射等。
2、經常神昏， 頭重， 很明顯的困乏沒精神狀況， 且容易疲勞。
3、且到了中年以後， 經常頭昏， 頭重， 想睡。 注意這是向痰濕體質轉化的一個表現。
4、吃完飯之後寶寶會出現脾胃消化不好， 痰濕壅盛的症狀， 且飯後會胸悶且頭昏腦脹。
3 痰濕寶寶怎樣調養身體
痰濕體質的寶寶調養原則主要是健脾、祛濕、化痰。
具體做法：
1、飲食上宜清淡少油;
2、宜多吃高粱、苡仁、扁豆、海帶、白蘿蔔、鯽魚、冬瓜、柳丁等;
3、忌食生冷食物及冷凍飲料， 少吃甜膩酸澀的食物， 如石榴、蜂蜜、梨、甘蔗等。
4、加強運動， 強健身體機能， 健康脾胃功能。
5、不宜在潮濕的環境裡久留，
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6、嗜睡者應逐漸減少睡眠時間， 多進行戶外活動， 讓日光使得身體機能活躍起來。
這些注意事項大人一定要牢記， 也要給寶寶經常說哦， 寶寶不愛記這些枯燥的東西， 也可以用小故事的形式來講述。
4 痰濕造成的寶寶痰多怎麼辦
人體有不同體質， 生病時要對症下藥， 日常對身體的調理養護， 也要根據不同體質採用不同的方法。 痰多是件特別麻煩的事， 那麼寶寶痰多怎麼辦呢？
一、拍背法
可在寶寶痰咳不出來時應急使用， 幫助排痰。
具體操作是：
1、在寶寶咳嗽的間隙， 讓寶寶側臥或抱起側臥。
2、家長一手五指稍屈， 握成空手拳， 輕輕地拍打寶寶背部。
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3、拍左側向左側臥， 兩側交替進行。
4、拍擊的力量不宜過大， 要從上而下， 由外向內， 依次進行。
5、每側至少拍3-5分鐘， 每日拍2-3次。
拍背法不僅能促使寶寶肺部和支氣管內的痰液鬆動， 向大氣管引流並排出， 而且可促進心臟和肺部的血液迴圈， 有利於支氣管炎症的吸收， 使疾病能早期痊癒。
二、飲水法
1、讓寶寶多飲水， 尤其是23度左右的涼開水， 對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用， 有利於局部炎症的消除。
2、咳嗽發勢的寶寶， 常有不同程度的脫水， 可加重呼吸道炎症和分泌物稠度， 使之不易咳出。
3、多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋， 容易被咳出， 利於止咳和祛痰。
4、同時， 涼開水還能改善血液迴圈， 使機體代謝所生的廢物或毒素迅速從尿中排出，
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三、蒸氣法
1、將沸水倒入一大口罐或茶杯中， 抱起寶寶， 使其口鼻對著升起的水蒸氣並吸放， 可使痰液變稀利於咳出；
2、還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫， 減少咳嗽。 但千萬要小心燙傷， 避免發生意外。
四、藥物法
1、不要隨便服用止咳藥， 以免抑制咳嗽中樞不利於排痰。
2、痰少黏稠不易咳出者， 可在醫生指導下用氯化銨、桔梗、遠志等祛痰藥;
3、痰多黏膜難咳出者， 用必咳平、痰易淨、α-糜蛋白酶等;痰白黏者， 宜用半夏露、杏仁止咳糖漿、有條件時應用超聲霧化吸入。
4、中藥川貝燉雪梨， 也有利於化痰止咳， 可取梨1個， 將頭部切下作蓋， 挖出核心， 放放冰糖10克、川貝末6克， 蓋上梨頭部，
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5 痰濕體質寶寶如何減肥
痰濕不僅僅是咱們一般所說的“痰”， 而是泛指體內的水濕代謝反常所構成的一系列體現， 包含身體沉重， 臉部油膩， 口粘膩等， 痰濕最有代表性的體現即是肥壯。
1、減肥飲食關鍵
若是你是痰濕體質的胖人， 那要記住想減肥首先要做的即是健脾利濕、祛痰化濁。 飲食上首先要根絕甜食， 戒酒， 且最忌暴飲暴食和進食速度過快。
應常吃味淡性溫平的食物， 多吃些蔬菜、生果， 尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物。
2、一定要運動
痰濕體質者多形體肥壯， 身重易倦， 所以最佳能長時間堅持體育鍛煉， 漫步、慢跑、球類、游水、以及各種舞蹈， 均可挑選。
活動量應逐步增強， 讓疏鬆的皮肉逐步轉變成健壯、細密的肌肉。
3、藥物養生
痰濕之生，與肺脾腎三髒聯繫最為親近，故要點在於調補肺脾腎三髒。
3、藥物養生
痰濕之生，與肺脾腎三髒聯繫最為親近，故要點在於調補肺脾腎三髒。
