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中醫中講到減肥一定要分清體質， 根據自身體質選擇適合自己的瘦身方式， 減肥效果才會更為顯著。 那麼痰濕型體質如何減肥呢？試試來自民間的減肥偏方吧！
痰濕體質如何減肥,民間偏方（圖片來源於網路）
原料：5克黑牽牛子、5克白牽牛子、10克草決明、10克澤瀉、10克白術、20克山楂、20克何首烏。
做法：將以上原料浸泡在水中， 水漫過藥面大概2釐米， 一個小時候用火煎至沸，
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功效：降脂減肥、去滯化痰。
痰濕之生， 與肺脾腎三髒聯繫最為親近， 故要點在於調補肺脾腎三髒。 若因肺掉宣降， 津掉輸布， 液聚生痰者， 當宣肺化痰， 方選二陳湯;若因脾不健運， 濕聚成痰者， 當健脾化痰， 方選六居子湯， 或香砂六正人湯;若腎虛不能制水， 水泛為痰者， 當溫陽化痰， 方選金匱腎氣丸
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