瘋狂孕媽的孕期生活

孕育生命是件幸福而又艱辛的過程， 而孕媽咪的情緒也有可能會影響到腹中胎兒的成長， 今天， 幸孕網小編就教大家幾招當個快樂的孕媽， 在等待新生命降臨的同時充實自己。

一、積極參與孕期學習

小敏是80後孕媽， 懷孕之後就拉著丈夫到圖書店買了一系列《懷孕必讀》， 一一瞭解孕吐的反應， 怎麼數胎心， 羊水破了怎麼辦， 用婦產科知識武裝自己， 這是每個孕媽都必須做到的事情。 此處， 不僅小敏成了時尚孕媽， 還把自己的老公也培養成了一個懷孕百事通。 不僅在平日的生活中隨時為你提供營養、美味而又安全的食物，

還可以在你腰酸背痛時幫你按摩， 在你心情低落時替你疏導， 最重要的是， 在臨近生產的關鍵時刻， 是丈夫發現情況及時將小敏送到了醫院。

看吧， 准爸媽們學習的課程， 包括孕婦營養學、 孕婦心理學、 按摩術(包括不同孕期不同的按摩部位和手法、分娩時的輔助按摩)以及分娩呼吸指導等， 認真學習的話受益者當然還是孕媽及寶寶。

小編建議：

孕媽們可以把平時的疑惑記下來請教專業醫生， 比網上漫無目的地提問來得可靠。

二、拍一套香豔孕照留念

孕媽就只能閉門謝客， 水腫邋遢嗎?當然不是。 只要你有信心， 揚起自信的笑臉， 換上漂亮的孕婦裝， 你走在街上的回頭率一樣可以是之百。 在懷孕這個特殊時期，

每個孕媽都當然應該拍一輯藝術照， 給自己和未來的孩子留下一個永遠的紀念， 要多女人有多女人， 要多香豔有多香豔。 不論是娃娃裙、高腰小禮服， 還是帳篷式印花長衫和短裙， 孕媽們都可以嘗試一下。 在衣服顏色的選擇上， 可以選擇比平時衣服更鮮豔的色彩， 不但使人看起來精神煥發， 更是一個嘗試新色系的好機會。

小編建議：

1、提前預約拍照時間， 到了拍攝當天就無需過久的等候。 一般選擇3-4個造型， 十幾張照片， 還可製作成相冊、水晶相框、書簽照、荷包照等。

2、大肚藝術照要到懷孕七八個月再拍， 肚子越大拍出來越有意義。 但後期孕婦容易疲勞， 家人們應該陪同前往。

3、儘量不要化過濃豔的妝， 並請化妝師儘量縮短化妝時間。

因為很多化妝品是不適合孕媽使用的， 准媽咪們記得自備合適的化妝品或提醒化妝師注意哦。

三、為寶寶DIY一個紀念品

懷孕之後， 孕媽們的工作自然也會減少， 空閒出來的時間也隨之增多。 那麼， 孕媽們就來學習一些簡單的DIY手工製作吧!常見的， 孕媽們可以為寶寶編織小毛衣或小棉襪， 或製作一些幼齡時期的玩具， 一方面可以消磨孕媽的時間， 另一方面， 當寶寶出生之後用上了也會變得非常有意義了。

小編建議：

1、DIY製作不宜過於複雜。 對孕媽們來說， DIY製作只是一種愛心的體現， 沒有必要因為某些複雜的工序， 把自己搞的忙忙碌碌， 壓力反而變大。

2、DIY製作過程中不宜使用剪刀、尖刀等器具。 孕媽們懷孕之後，

通常會發生水腫現象， 手腳也因此變得非常不靈便。 因此， 遠離這些傷害性較大的器具是根本。

四、孕媽派對也熱鬧

愛熱鬧的孕媽， 怎麼甘心躲在屋子裡十個月呢?看電視玩電腦， 畢竟不是長久之計。 但是， 日常的聚會要麼眾口難調， 要麼環境夠嗆， 怎麼辦呢?與其讓孕媽去遷就別人的生活， 倒不如邀請相同需要的孕媽們一起來個聚會吧!

適婚年紀的准媽咪們， 身邊肯定還有不少的孕媽， 那就一起約個下午茶吧!選擇一家乾淨的休閒吧， 各備點小零食， 因為同為孕媽， 大家會有更多的話題， 可以在陽光下分享為人母的喜悅， 還能互相交流孕期的心得體會。

小編建議：

1、孕婦聚會一定要選交通方便的地方， 最好在大路邊、地鐵口，

無論什麼交通工具都可以到門口， 不用走太遠的路。

2、聚會形式以飯局為主， 菜式以清淡的粵菜、潮菜為好， 西餐也不錯。

3、聚會環境要好， 一定要事先訂包房， 中餐館大堂太過喧嘩， 這樣的環境下孕媽更容易產生疲勞。

4、出席此類聚會， 最好提前告知家人聚會的時間地點， 如果能夠有家人陪同就最好了。