准媽媽們都很注意營養, 有的可能因此而超重, 但也有的怎麼吃也不胖, 她們反而會擔心產後沒有奶。 其實, 只要營養均衡, 方法得當——
懷孕前, 曉芸的體重是50公斤, 生孩子後, 曉芸的體重還是50公斤。 曉芸身高1米67, 典型的幹吃不胖型體質。 可是, 生孩子前, 曉芸的婆婆和媽媽卻為曉芸的體重發愁, 就這點肉, 到時候能擠出多少奶水啊?孩子若吃不到母親的奶, 那是挺可憐的事。 雖說現在代乳品種類齊全, 但母乳方便又營養不說, 也不會無端生出什麼煩心事。 因此, 一有時間, 婆婆和媽媽就做曉芸的思想工作,
Advertisiment
瘦女人也能做合格“奶娘”
曉芸是自然產, 順順利利的。 因此, 生過兒子不到10分鐘, 醫生就建議曉芸給孩子餵奶了。 曉芸從書上瞭解到, 這叫開奶, 產婦產後10分鐘內讓嬰兒吸奶, 比4~6小時後吸奶的母乳餵養時限長。 雖然開奶的過程因曉芸的乳☆禁☆頭內陷面變得有些艱難, 但曉芸還是挺過來了。 此後, 只要孩子餓了, 曉芸就抱起兒子, 讓他的頭埋在自己的胸前, 看著他貪婪地吸吮。 兩天的工夫, 曉芸的乳汁就已經很充盈了。 這又令她的同事感到驚奇。 “沒想到, 這麼乾癟的身體裡還蘊含著巨大的能量呢!”曉芸的同事調侃她, 曉芸就幸福地笑, 邊笑邊說:“我可是真正的外幹中強。
Advertisiment
曉芸做“奶娘”的成功不光來自堅強的信念, 家人的全力支持也功不可沒。 曉芸的婆婆自從曉芸出院後就整天圍著爐灶轉, 骨頭湯、排骨湯、雞湯、魚湯換著樣地給曉芸做。 邊做邊告訴曉芸:“這裡面有優質蛋白, 還有脂肪、無機鹽等營養物質, 母乳中的各種營養成分都是來自母親的飲食。
Advertisiment
一段時間, 曉芸的奶水有減少的跡象, 同事勸她趁機斷奶, 免得孩子吃不飽影響了發育。 曉芸卻不忍輕易放棄。 對孩子來說, 母乳是最好的食品, 而對她來說, 哺乳又是有益無害的事, 何樂而不為呢?曉芸一邊堅持哺乳, 一邊討來了催乳的藥方, 用當歸12克, 路路通12克, 熟地12克, 川芎9克, 白芍9克, 留行子12克, 鹿角片6克、山甲片9克、木通9克煎湯, 一日一劑分兩次服用。 連服三天后, 曉芸的乳汁又汩汩而出了。
曉芸用行動證明, 瘦弱女人也能成為一個合格的“奶娘”。
Advertisiment
醫生點評:曉芸的做法是值得借鑒的。 許多瘦弱的產婦為自己奶水不足甚至無奶而焦急, 擔心影響孩子的生長發育。 其實, 影響泌乳量的因素是多方面的, 不僅有生理及醫學方面的, 還有環境、精神等方面的因素。 因此要抓住重要因素如早吸吮、按需哺乳, 再結合調整飲食、愉悅心情, 定會使母乳餵養成功。