身材再好, 看臉就會覺得吃的太飽, 所以在保持好的身材的同時, 瘦臉也是至關重要的, 今天教你動動手指, 緊致肌膚, 減掉臉上多餘的贅肉。 這套方法非常簡單, 只要花上幾分鐘就能讓臉部肉肉有一次燃燒脂肪的過程, 這樣就能瘦臉了呢!那還猶豫什麼, 快動手吧!
第一式:雙手握拳,
從額頭中央往兩側按摩
第二式:五指併攏, 放置於太陽穴兩側, 並做噘嘴運動
第三式:雙手五指併攏, 從頸部開始做面部提拉運動
第四式:單面嘴巴鼓氣並扭轉頭部
第五式:同第四步, 換另一側
第六式:側頭, 感受頸部肌肉拉伸,