瘦臉有方

（１）把除了大姆指以外的四隻手指靠攏， 放在臉上大約是上下臼齒的位置， 在臉上畫圓， 從內向外的方式， 而且要輕輕地拍打三～五圈， 一邊做完之後再換另一邊進行動作， 重複5次。 動作時， 嘴巴肌肉是放鬆的狀態， 所以會呈現是微微張開的樣子。
（２）在兩頰的部位， 用大姆指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式， 也是畫小圓圈， 這個動作可以兩頰一起做， 畫大約100～120下即可。 最近一個動作是用手掌併攏， 一左一右地拍打臉頰肌膚40～50下。
除了以上提到的基本動作之外， 可以利用每天洗臉的時候， 幫肌膚按摩一番， 讓血液迴圈可以順暢一點。 另外有些病患是因為服藥物而造成臉大的狀況， 一定得求診於專業醫師。 練習瑜伽能增進瘦身進程12小時輕鬆瘦腰的小妙方白領lady如何瘦下半身產後揮舞大腿 減掉腰腹間贅肉產後瘦身法 產後簡單運動產後快速減肥 減肥如何把握好時機九種最有效的產後瘦身法產後瘦身容易走進的4大誤區產後減肥的誤區產後可以吃的瘦身水果盤點產後瘦身的原則科學產後瘦身常識產後瘦身相關介紹新媽咪瘦身“44”法則媽咪護手秘訣產後減肥飲食營養及注意事項