瘦身小助手幫你產後瘦身

產後用束縛帶來給自己進行產後減肥， 但是媽媽們在使用束縛帶的時候要注意下面這些事情哦。 除此之外， 小編還給媽媽們推薦一些產後減肥小助手哦。

腹帶不能過緊

產婦在產後早期可以使用腹帶。 因為， 產後產婦的肚皮較為鬆弛， 每當活動量大時， 體內游離的臟器牽拉會使人感到非常難受， 但應切記腹帶不能過緊。 而且也不能長時間使用。

產後減肥小助手

瘦身小幫手：束腹帶和束腹褲

市場上有許多束腹帶和束腹褲出售， 新媽咪可以買來試用， 說不定能幫你成功瘦身。

順產媽咪在產後就可使用束腹帶和束腹褲，

剖腹產媽咪， 一般要在產後兩日之後方可使用束腹帶， 束腹帶可以幫助剖腹產媽咪承托腰骨， 減少腹部彎曲引致傷口的痛楚， 使用束腹褲要在醫生的指導下使用。

小編總結：

產後用上面這些東西的時候媽媽們都要注意到產後不能長時間使用， 適度使用才對自己身體好。 而且如何媽媽們想讓自己身體恢復得更好的話， 從給自己的產後飲食入手也是很好的哦。