張柏芝
剛生完孩子的時候柏芝確實發胖了， 瓜子臉變成了“圓盤”。 這對於愛美的張柏芝肯定是產後首要克服的難題， 如今她已經成功瘦身， 看起來和剛出道的時候胖瘦差不多呢！
每天早餐吃一根香蕉， 一個蘋果， 只含8卡路里的熱量即能填飽肚子又有美膚的功效。 晚餐後便堅決不吃任何東西。 每當想吃巧克力或霜淇淋的時候， 就以喝水或綠茶來代替。 生完小孩之後即請瘦身專家指導運動， 每天固定訓練兩小時， 且使用健身中心健身器材。
瘦身法寶 明星產後誰的身材是NO.1
趙薇
產後趙薇一直沒有真正的瘦下來，
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對於產後瘦身， 趙薇坦言：“為了減肥， 我每天堅持去健身房健身， 完了就去游泳。 我個人不推薦採用節食等極端方式來減肥。 節食、運動等傳統瘦身方式不是導致精神不振、營養不良， 就是破壞女性線條並難以堅持， 而且也不能隨心所欲地想瘦哪裡就瘦哪裡。 更糟的是， 一旦停頓下來， 辛苦得來的瘦身成果就會迅速消失殆盡。 ”
