發熱寶寶該怎麼飲食

寶寶由於抵抗力較差， 是不是的會有感冒發燒的症狀。 寶寶發熱時身體會出現一些變化， 如新陳代謝加快， 出汗多， 體內的鹽分和水分大量流失。 發熱時寶寶的食欲會減低。 這主要是由於發熱本身和細菌毒素可影響食物中樞的活動， 減低食欲；另一方面， 發熱時體內消化液的分泌減少， 胃腸運動機能顯著減弱， 會出現口幹， 口腔有異味， 食物在胃腸道停留時間延長， 或發酵過程變長， 產生腸脹氣， 常導致寶寶有飽脹感和便秘。 這些情況是寶寶發熱時不願進食的主要原因。 那麼發熱寶寶該怎麼飲食呢？ 對於這種情況我們有5個建議：

1、多喝白開水、果汁， 或清涼飲料。 白開水最適宜來補充發熱丟失的水分。 礦泉水可以補充一些鹽分， 可間斷飲用。 但蒸餾水、純水或無離子水都不適宜。 充氣飲料或市售加糖果汁不宜喝。 而自製鮮果汁或市售的純鮮果汁如橙汁、蘋果汁、西瓜汁、獼猴桃汁均可， 但不可替代白開水。 此外， 如綠豆湯、綠豆百合米仁湯、荸薺湯等也可， 有清熱除濕功能。 如寶寶每次喝水不多， 可增加飲水次數。 及時補充充足水分， 有利降溫， 並可加速體內廢物的排泄。

2、發熱時消化系統功能低下， 應給予流質或半流質食物。 其中大米粥、大米薏仁粥、大米山藥粥、牛奶大米粥、蛋花粥都可選用， 均應煮成稠的薄粥， 不宜加入葷菜如蝦、魚、豬肉等，

3、發熱寶寶飲食上要忌口。 不要吃辛辣刺激性食物， 注意挑選涼性或平性的食物與水果， 如冬瓜、土豆、黃瓜、雞毛菜、綠花菜、捲心菜、香蕉、蘋果、柚子等， 也不要吃中醫講的“發”的食物， 如香菇、蘑菇、南瓜、海鮮、筍等。 飲食要清淡， 忌油膩， 忌油煎、炸、烤食物及不消化食物， 烹調應酥軟爛、可口， 少食多餐。

4、在醫生指導下， 適當給退熱後的寶寶及時補充維生素B1、B2和維生素C， 對改善食欲有明顯效果， 這是因為發熱使這些維生素消耗過多。 是否還需要補充其它維生素可由醫生來決定。 同時， 還可根據孩子的舌苔及其它臨床表現， 在恢復期選擇合適的中成藥來健脾開胃，

5、寶寶發熱食欲不佳， 此時不可強制寶寶吃東西。 要鼓勵寶寶多喝水， 告訴寶寶多喝水可以早點退熱的好處。 但有的父母見孩子因發熱不思飲食， 唯恐影響了營養供給和發育， 於是強迫孩子吃肉類、雞蛋等高蛋白食物。 這樣做往往弊大於利， 違背了人性化餵養的基本原則， 要用溫言溫語鼓勵寶寶， 使寶寶能在安靜的環境中抵禦疾病。

發熱感冒是很多寶寶都會有的常見疾病， 因此家長一定要留心觀察。 如果您的寶寶患有此類疾病時， 也不要著急， 對於發熱只要及時就醫是能夠很快恢復健康的。 我們以上提出了幾個寶寶發熱是飲食方面的建議， 是有利於寶寶發熱治療後恢復體力的，

總結：寶寶的飲食一直是很多家長所操心的事情， 很多寶寶在發熱的時候胃口不會很好， 會有厭食的情況發生。 但是病期正是人體需要各種營養和病情作鬥爭的時候， 家長們此時一定要加強寶寶的飲食營養。 對於寶寶發熱時的飲食問題我們以上提出了5點建議， 希望您能夠參考使用一下。