預防
No.1注意通風
平時注意多開窗通風,保持空氣流通。
No.2板藍根預防
如果寶寶已經接觸過水痘病患者， 可用板藍根30克～60克， 水煎服， 連續一周， 對預防水痘有特效。
No.3接種水痘疫苗
水痘疫苗是一種高度活性的減毒疫苗， 適用於接種1歲以上至12歲以下之健康寶寶， 只需打一劑。 注射完成後於二星期左右體內可產生對抗水痘的抗體， 其保護性可持續10年以上。 注射後有效預防感染水痘的效果達98%。
居家護理
No.1止癢
發水痘時， 全身發癢， 可以讓醫生給寶寶開一些適合的止癢藥物， 千萬別讓寶寶亂抓。
No.2剪短指甲
把寶寶的指甲剪短，
Advertisiment
No.3保持清潔
長水痘期間， 還是要幫寶寶洗澡。 洗完澡後， 可用浴巾吸幹身上的水分， 再抹上止癢藥。
No.4發熱護理
發熱期間， 注意多讓寶寶臥床休息， 並注意給寶寶補充充足的水分， 可用綠豆煎湯代茶飲， 具有良好的清熱解毒作用。 日常飲食也要以清淡、易消化為主。
百合枸杞豬肉粥
症狀：寶寶一般偏瘦， 睡覺多汗， 容易心煩， 易口渴、舌紅、舌苔少。 這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒。
材料：百合20克～30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。
做法：先將米煮成粥， 然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。
山藥豬肉粥
症狀：寶寶一般偏胖、虛胖,有薄薄的舌苔、舌不紅,這類寶寶因為體質虛弱,也容易感冒。
材料：山藥20克(或生山藥切片)、豬肉末和大米適量。
Advertisiment
做法：先將大米煮成粥， 將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。 對於已經感冒的寶寶來說， 需要通過清淡、有營養的飲食來調理。
蔥白粳米粥
症狀：如果你的寶寶在感冒初期表現有以下的症狀：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔發白、大便白而幹、尿很多、不愛喝水， 多是因為著涼所致的寒性☆禁☆感冒。
材料：蔥白(蔥的根部)5～6段， 生薑6～7片、粳米適量。
做法：先將粳米煮成粥,同時將蔥白放入粥中， 快好時放入生薑煮5～10分鐘後就可熄火。
薄荷牛蒡子粥
症狀：倘若寶寶在感冒初期的症狀表現為：痰咳不出來、咽疼、愛喝水、有黏稠性鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平常快,多是因室溫過高引起的熱性☆禁☆感冒。
材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。
Advertisiment
做法：先將牛蒡子單煮15分鐘， 取出牛蒡子， 留下汁水備用。 將梗米煮成粥， 10分鐘後放入薄荷， 在粥快好時， 放入牛蒡子汁水， 煮5分鐘即可。
