發現胎兒臍帶繞頸後別擔心 試著這樣做

胎兒臍帶繞頸的發生率高達百分之八十多， 原因有很多， 胎寶寶好動、准媽媽羊水過多等等都是導致胎兒臍帶繞頸的原因。 大多數的臍帶繞頸都是通過產前的超聲檢查來發現的， 當准媽媽發現胎寶寶臍帶繞頸的時候， 無需過於擔心， 絕大多數的寶寶都會自己在後面的遊動過程中自己繞出來的。 所以， 臍帶繞頸並不會損傷到寶寶的健康。 相反的， 臍帶繞頸會給臍帶帶來危險， 如果臍帶纏繞寶寶比較緊， 臍帶就會受到擠壓， 這樣就容易令寶寶產生缺氧和營養供給不足的危險。

胎寶寶出現臍帶繞頸現象時，

1、過度的運動要避免

准媽媽平時的運動會感染胎兒的運動， 如果准媽媽過度運動， 則胎兒臍帶繞頸的機率會增大， 一旦發現胎兒臍帶繞頸， 准媽媽們應避免過度的運動， 可以適當做一些溫和的運動， 例如散步、體操等等， 不運動也不是不行的， 適當地溫緩散步有助於讓胎兒自己繞開， 擺脫臍帶的束縛。

2、及時觀察胎動

胎動是非常好地反應胎兒健康狀況的判斷標準， 准媽媽們應養成每日數胎動的好習慣， 當胎動過於頻繁和過於偏少的時候， 都要及時去醫院進行檢查， 隨時檢測寶寶的狀況。 若發現寶寶臍帶繞頸之後， 胎寶寶的胎動一直都是非常正常的，

3、學會正確深呼吸

當胎寶寶在媽咪的子宮裡缺氧、呼吸不暢的時候， 就容易亂動， 從而導致被臍帶纏繞住。 准媽媽要學會正確地進行深呼吸， 每日盤腿端坐幾分鐘， 有規律的吸氣呼氣， 健康地深呼吸， 可以讓胎兒更好地吸收養氣， 健康地生長。

4、堅持左側臥的睡眠姿勢

從懷孕後， 准媽媽就需要堅持左側臥的睡眠姿勢， 可以更好地增加胎盤的血流， 給胎寶寶提供更好地營養， 孕中晚期， 堅持左側臥的睡姿， 還能夠有效促進身體的血液迴圈， 減少身體水腫現象的發生。 當胎寶寶臍帶繞頸後， 准媽媽更應採取左側臥的睡姿， 這樣有助於讓胎寶寶自行繞回來。

只要胎寶寶臍帶繞頸不超過兩周， 就無需太擔心， 要對寶寶有信心， 胎寶寶也是有智力的， 他們會通過自己的智慧擺脫困境， 准媽媽還應保持樂觀開朗的好心情， 對胎寶寶的健康生長大有益處。