發生胎停育後你要怎麼做

很多媽媽都談胎停而色變。 擔心這種可怕的事情會發生在自己身上。 其實發生胎停的情況還是比較小的。 但是當胎停育發生後我們也不能太沮喪， 要做好護理工作來快速恢復我們的身體， 以便以後能夠順利的剩下健康的寶寶。

胎停育後飲食注意事項

胎停後， 補充營養是很重要的， 要選擇有營養和利於吸收的食物。 可以吃大棗、豆製品、魚類、瘦肉、新鮮水果等。 山楂、苦瓜、蘿蔔等活血的食物就不要吃了。 只有營養跟的上， 身體才能快速的恢復， 同時也會讓自己的心情得到解放。

胎停後護理措施

1、注意休息， 不要讓自己太疲勞

胎停對女性的身體傷害較大， 尤其是胎停後對子宮造成了不小的損傷， 這時候一定要充分休息， 不要過於疲勞， 多養養身體， 讓身體早日恢復到健康狀態。

2、衛生狀況不容忽視

胎停育發生後， 女性身體的免疫力會下降， 身體的抵抗力隨之下降， 細菌會趁虛而入， 如果這時不注意衛生， 很可能會受到一些疾病的侵襲， 這對於身體恢復極為不利。

3、胎停育後禁止同房

胎停育發生後的一個月內， 一定要忍住寂寞， 不要同房， 這時容易受到病菌的感染， 所以這一時期為了健康就忍忍吧。

4、內衣要經常換洗

內衣的整潔不僅可以讓身體感到舒適， 還能預防病菌的侵襲， 所以要保持貼身衣物的清潔無菌，

5、洗浴要淋雨， 不要坐浴

有些女性喜歡坐浴， 但在胎停育發生後就不可以了， 由於下體分泌物(或血液)較多， 坐浴容易引發感染， 所以最好採取淋浴的方式， 以免髒水流入陰☆禁☆道內造成危害。

胎停育發生後， 科學的生活護理一定不要忽視。 等身體恢復後要進行進一步的診斷和治療， 以便以後可以懷上個健康的寶寶。

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