1.首先把過敏者脖子周圍、手腕處的衣服放鬆；
2.檢查氣道是否開放， 把患者擺放一個容易呼吸的體位；
3.如果患者出現嘔吐， 要迅速把其頭搬向一側， 防止嘔吐物誤吸到氣道， 引起窒息；
4.觀察患者的呼吸狀態， 看胸部有無起伏， 或把耳朵貼在他的口鼻處去感覺他的呼吸；
5.檢查患者的脈搏， 把食指、中指輕輕地放在一側的頸部， 觸摸頸動脈的搏動：
6.立即切斷過敏物的來源
如果受害者是被昆蟲叮蜇， 應小心地把刺去掉或挖出來， 並用口吸、拔火罐等方法將毒液吸出；
Advertisiment
由於注射藥物引起的過敏， 應立即中止藥物的注射。
7.提供急救的藥品或幫助注射腎上腺素
如果一個孩子有過嚴重的過敏反應， 作為家長一定要告訴學校的老師， 確保有人會使用腎上腺素筆， 你也必須教會自己的孩子使用。 另外， 你應該告訴你的孩子， 自己買食品食用時， 在食用前一定要仔細地閱讀食品的標籤， 知道它所包含的成分；並且告訴孩子的朋友和他們的父母， 你的孩子對哪些東西會發生過敏反應。
在歐美等發達國家有一種可隨身攜帶的腎上腺素筆， 它被大多數人聽熟悉。 如果你有過敏反應或過敏性休克的病史或為了防止嚴重過敏反應的發生， 你就應該隨時攜帶1—2支腎上腺素筆；如果是兒童， 要教會他（她）們自己使用這種自動注射器，
Advertisiment
腎上腺素筆是一個有彈簧的圓柱形筆， 前端是筆頭， 你自己或你的明友， 甚至5歲以上的兒童都要學會使用。 如果你的過敏症狀(哮喘）是輕微的， 你只要攜帶一支β2-腎上腺素受體激動劑的吸人器即可；如果過敏症狀較重、曾發生過過敏性休克， 那麼你的吸入器和注射筆都應該攜帶。
使用這種筆的方法很簡單， 先摘掉黑色的筆帽， 暴露出針頭， 對著大腿外側部位進行注射， 在緊急情況下也可以隔著衣褲使用這種筆， 注射後保持10秒鐘再拿掉， 然後按壓注射的局部（見圖31）。
一般一支筆的藥量是足夠的，
