生完寶寶之後, 肚子就像是一個癟了的氣球, 縱使以前身材再好、再瘦的媽媽都躲不掉肚子鬆弛、突出的煩惱。 有的寶媽感慨說, 生完孩子以後身材恢復到從前, 全身上下都看不出是懷過孕的人, 唯獨肚子鬆鬆垮垮的、肚子上的妊辰紋將自己暴露了。
為了儘快恢復肚子, 產後收腹帶成了每一個媽咪的必備產品, 儘管產後收腹帶不能幫助媽咪們的肚子恢復到和原來一模一樣, 但只要堅持使用, 確實會有明顯改善的。 本文介紹了產後收腹帶哪種好、每天應該用多久、使用時的注意事項。
產後收腹帶每天應該用多久
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產後收腹帶哪種好
基本上只要能確實固定傷口, 收腹帶的種類、附加功能為何沒有太大差別, 反倒是收腹帶的長度可能會影響效果、使用便利性, 還請媽咪多留意。
一般型、加強型收腹帶寬度大都差不多, 主要在長度上有不同規格, 一般來說, 體型偏瘦者可用較短的款式, 體型偏豐腴者則適用較長的款式。 有些孕媽咪沒有考慮到體重、身型變化的問題, 提早購買收腹帶, 結果要用時才發現不是太大就是太小, 反而造成使用上的不便。 為了掌握確切的尺寸, 建議媽咪不妨在產後, 或開刀前一天, 再請家人購買。
產後收腹帶每天應該用多久
睡覺時間:不用
專家表示, 通常人在進入睡眠狀態時, 比較不會動來動去,
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吃飯時間:儘量用
吃飯時束著束腹帶, 媽咪多半感覺不甚舒適, 而且在脹氣、腸胃蠕動不佳時, 如又綁著束腰帶, 可能會使脹氣情形加重。 但因為就剖腹產媽咪而言, 只要醒著就有可能不小心牽扯到傷口, 所以如果可以的話, 吃飯時還是儘量繼續使用。
一天該使用多久時間, 其實很難有一標準答案, 還要考量個人使用習慣、身體狀況。 例如天氣較冷時, 媽媽比較願意一直用著束腰帶, 可是一旦進入夏天, 可能稍微束著都很不舒服, 自然平日使用的意願會大幅降低。
至於自然產的媽咪,
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產後收腹帶每天應該用多久
產後收腹帶使用的注意事項
1、隨著市場的發展, 各種物理助縮產品不斷上市, 品種眾多, 但良莠不齊, 所以, 產後媽媽在選擇和使用這類產品時, 一定注意以下幾點:
2、 首先要注意化學化纖刺激, 有些腹帶是用化學纖維材料制做的, 這種腹帶使用不僅不舒適, 還有難聞的不良氣味, 會刺激皮膚和呼吸道, 選用時要注意, 不要跟風, 貪圖便宜, 輕易使用劣質腹帶。
3、產後收腹最怕捆裹太緊, 特別是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類,
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4、為了增強收腹效果, 有些媽媽24小時都在佩戴使用, 這樣不好, 佩戴時間過長, 也會壓迫內臟, 影響血液迴圈, 優質腹帶每天佩戴8小時左右就可以了, 鬆緊要適中, 晚上睡覺最好不要使用。
小編的話
產後收腹帶建議在產後再購買, 以免提前購買, 到時候大小不適。 產後收腹帶的使用沒有明確的規定, 晚上睡覺不要使用, 白天用多久、何時用當然就看媽媽們的意願啦。 產後收腹帶的效果是慢慢來的, 所以媽媽們一定要堅持使用, 可不要偷懶哦。