白皙無瑕 孕媽咪這樣洗臉年輕十歲

很多孕婦平日不上班， 也很少出門， 所以覺得不洗臉也沒什麼大礙， 但是這種做法是不正確的。 因為懷孕的緣故， 女性體內的激素發生變化， 會導致皮膚變得比以前敏感粗糙， 如果這個時候還不注意清潔臉部的話， 皮膚很容易衰老。 那麼如何進行臉部清潔呢？

首先要注意水的溫度， 一般是34度左右適宜， 不能低於20度， 因為如果水溫過低， 會導致血管容易收縮， 臉色慘白， 產生皺紋， 但是如果高於38度的話， 會令血管和毛孔大張， 導致肌膚鬆弛。

孕婦洗臉可以用礦泉水、自來水等， 這些都屬於軟水， 如果是硬水，

最好的辦法是將煮沸的水冷卻到34度， 這樣的話這個溫度和體內細胞水的溫度很接近， 可以説明我們透過細胞膜溶解皮脂， 然後打開汗腺， 排出髒物， 還能讓皮膚攝入一定的水分， 讓肌膚更有彈性。

洗臉的時候最佳的手勢是從下往上依次畫圈式的洗臉方法， 不要從上往下， 因為要順著毛孔生長的方式去洗臉比較容易洗得乾淨。 在洗到鼻子那個區域的時候， 最好的辦法是上下搓， 因為鼻子的部分是很容易長黑頭的地方， 所以一定要多洗幾遍。 採用從下往上的洗臉方式不但能把臉部清潔乾淨，

有很多人習慣一回家就開始洗臉的， 但是首先應該先把手洗乾淨， 因為在外面的時候手部攜帶了很多細菌回來， 如果直接洗臉的話會讓臉部沾上很多細菌， 所以在洗臉之前應該先洗手。

如果是皮膚比較偏向幹性的女性最好不要經常洗臉， 因為這樣會把臉上的油脂都帶走， 可以選擇甘油做成的肥皂或者嬰兒皂來洗臉。 在洗完臉以後一定要馬上補水， 塗抹一些能夠給皮膚補充水分的護膚品並且要加以按摩， 這樣才能更好地保養皮膚。