您的位置:首頁>正文

白菜怎麼涼拌好吃 夏季必備的六種開胃做法

白菜怎麼涼拌好吃:涼拌糖醋白菜

材料:大白菜(約250克), 紅辣椒2個, 鹽3/4茶匙, 糖2茶匙, 醋。

做法:

(1)洗好白菜和紅辣椒備用, 白菜切長約4-5cm的細條, 紅辣椒切碎。

(2)取1/3白菜條置入盤中, 灑鹽約1/4茶匙, 糖約2/3茶匙, 1/3紅辣椒。

(3)再取另外1/3白菜條鋪在上一步的白菜條上, 灑鹽約1/4茶匙, 糖約2/3茶匙, 1/3紅辣椒。

(4)取剩下的白菜條鋪在上一步的白菜條上, 灑剩下的鹽, 糖, 紅辣椒。

(5)將白菜醃約60分鐘至出水, 加適量醋拌勻即可。

白菜怎麼涼拌好吃:香甜白菜心

材料:白菜700克, 胡蘿蔔100克, 芝麻醬5克, 白砂糖5克, 香油10克, 醋3克。

做法:

(1)白菜外幫掰去, 切除菜根, 只取內層緊心。

Advertisiment

(2)白菜和胡蘿蔔洗淨, 分別切成細絲, 放入湯碗內。

(3)撒上白糖、芝麻醬、香油, 吃時加上醋, 即可。

白菜怎麼涼拌好吃:白菜涼拌海蜇皮

材料:白菜, 海蜇皮, 蒜茸, 紅椒, 陳醋, 香油, 雞精, 白糖。

做法:

(1)海蜇頭用清水泡去鹹味, 再焯水撈出, 過涼切絲待用。

(2)黃瓜、白菜心、紅椒切絲。

(3)蒜茸、香油、陳醋、雞精、白糖、攪拌成汁。

(4)將海蜇絲、白菜心絲、黃瓜絲、紅椒絲用汁拌勻裝盤即可。

12

白菜怎麼涼拌好吃:冬粉拌白菜

材料:冬粉一把, 白菜梗(或白菜心)半斤, 紅蘿蔔絲適量, 香菜或蔥絲適量, 糖適量, 鹽適量, 白醋適量, 香油適量。

做法:

(1)將白菜梗(或白菜心)切絲, 冬粉泡水軟化備用。

(2)取一鍋滾水, 將白菜絲及紅蘿蔔絲、冬粉(剪短)燙熟後撈起放冷開水或冰水冷卻後, 瀝幹盛起。

Advertisiment

(3)再將白醋、糖、香油、塩加入盛起的料拌一拌後加入香菜, 放入冰箱存放二個小時候入味即可。

白菜怎麼涼拌好吃:冬粉拌胡蘿蔔豆干

材料:白菜150公克, 豆干30公克, 薑5公克, 蒜頭4顆, 辣椒1支, 香菜5公克, 紅蘿蔔5公克, 鹽味花生5公克, 鹽1大匙, 糖1/2小匙, 香油1大匙, 辣油1大匙, 白醋1小匙, 雞粉1/2小匙。

做法:

(1)白菜洗淨剝開, 去葉片部分留白菜梗切絲, 浸泡冰水10分鐘, 瀝幹備用。

(2)豆干、紅蘿蔔切絲, 放入沸水中汆燙一下, 瀝幹備用。

(3)辣椒、薑切絲;香菜切段;鹽味花生拍碎, 備用。

(4)將上述三步的材料混合, 加入所有調味料拌勻即可。

白菜怎麼涼拌好吃:白菜拌豆腐蝦仁

材料:白菜, 嫩豆腐, 混沌皮, 雞蛋, 蝦仁。

做法:

(1)豆腐洗淨後, 放入沸水中, 焯燙熟後撈起瀝幹水分;將豆腐搗碎備用。

Advertisiment

(2)取一片混沌皮, 四周抹上蛋清, 放入適量的餡料, 加入一隻蝦仁。

(3)白菜洗乾淨後, 放入沸水中焯燙熟, 撈起瀝幹水分之後, 由縱橫兩個方向切, 將白菜切成細末。

在搗碎的豆腐上放入白菜末, 一起攪拌均勻即可。

12

相關用戶問答
  • 8回答

    孩子不吃疏菜怎麼辦

    不愛吃青菜家長要注意當寶寶攝取輔食時注意不要給寶寶造成青菜不好吃的感覺,要知道第一感覺很重要的,所以家長要以身作則並且給寶寶樹立好榜樣的,再來就是注意下改變一下烹飪方式讓寶寶愛上吃青菜. [詳細答案]

  • 3回答

    寶寶特別愛吃肉不吃蔬菜怎麼辦?

    我家寶寶也愛吃肥肉,一是少煮,經常說就慢慢會改了 [詳細答案]

  • 1回答

    菜怎麼做寶寶才喜歡吃呢?

    做菜要色香味俱全啊 食物的色:利用天然蔬菜的顏色巧搭配,例如大柿子椒或番茄的紅色、青菜的綠色、豆腐的白色,胡蘿蔔的黃色巧妙搭配在一起做成菜,能吸引孩子的注意力。在饅頭表層撒一點菜末、肉末或果泥,會逗... [詳細答案]

  • 1回答

    寶寶偏食,不喜歡吃蔬菜怎麼辦?

    首先不要強迫寶寶進食不願意吃的食物,這只能增加寶寶對食物的厭食感。培養對食物的興趣?,在平常生活中,家長應向幼兒介紹蔬菜、水果,知道它們都是有營養的食物,講解偏食,挑食的危害,並可開展辨別食物的小遊... [詳細答案]

  • 2回答

    寶寶不喜歡吃蔬菜怎麼辦?

    寶寶不愛吃蔬菜的話跟以前添加輔食不當有關係的,平時燒飯時最好是將寶寶不愛吃的食物跟喜歡的食物一起煮,也可以將蔬菜包到麵包裡或是餃子裡面給寶寶吃,平時也可以跟寶寶就吃菜可以長的高點,漂亮點等,慢慢讓寶... [詳細答案]