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白菜蘿蔔粉絲湯

人們常說“蘿蔔就是小人參”, 說明它有治癒疾病的效果, 秋天, 正是蘿蔔上市的季節, 它作為一種普通的蔬菜為人們所喜愛。 蘿蔔不但營養豐富, 還有較高的食療價值, 入秋蘿蔔勝似良藥, 民間常用來治療多種疾病。
中醫認為蘿蔔有通氣行氣、寬胸舒膈、健胃消食、止咳化痰、清熱利尿、解毒散瘀等功能。 適用於急慢性支氣管炎咳嗽、傷風感冒、喉痛、頭痛、食積脹滿、吐血、 衄血、消渴和痢疾等症。 對傷寒、腸炎和腸出血等均有一定療效。
原料:白蘿蔔一段、大白菜兩片、粉絲和蝦米適量
調料:蔥薑適量、鹽、
製作方法:
1、白蘿蔔切絲,白菜片或者用手撕成小片,
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蝦米用水泡一下備用。
2、鍋裡放少量油, 油稍熱加白水。
3、加蔥薑和上面切好的蘿蔔白菜粉絲蝦米,煮開以後,加適量鹽和雞精就可以了;
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