此薯泥軟爛、甜食,
含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵,
還含有胡蘿蔔素和維生素A、D、B1、B2、C等。
製作中,
要把白薯去皮、煮爛,
要選用新鮮的白薯作原料。
由於白薯味甜,
一般嬰兒都愛吃。
主料 白薯100克,
檸檬1/4個,
牛奶100克。
輔料 黃油5克,
精鹽少許。
制法:
① 將白薯去皮,
洗淨,
切成小塊,
放入鍋內,
加水及少許鹽煮30分鐘。
② 瀝去水分,
放入攪拌機內(或用勺擠壓碎),
加入熱牛奶,
黃油和幾滴檸檬汁,
攪成泥,
倒入盤內餵食。
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白薯泥
2008-06-10
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