白開水才是寶寶最好的飲料

對人來說最經濟最實用的飲料莫過於白開水了。 因為純淨的白開水最易於解渴， 進入體內後最容易透過細胞膜， 促進新陳代謝， 調節體溫， 輸送養分， 清理身體內部的“垃圾”。 對於很多爸爸媽媽們來講， 嬰幼兒喝水應該注意哪些呢？下面就通過現實中的七個問答來幫你解決這一問題。

問：寶寶3個月大了， 只吃母乳， 為什麼他不喝水呢？這樣寶寶會不會很渴？

乖乖網：3個月內的嬰兒， 如果是純母乳餵養， 最好別再喂水。 因為母乳含有大量的水， 足夠寶寶用的了， 如果再喂， 灌了一肚子白開水， 哪還有地方存放母乳呢？而且還影響孩子對母乳的吸吮能力。

問：4個月的寶寶， 之前一直都是採用混合餵養的方法， 那該怎麼單獨喂水呢？

乖乖網：寶寶每天的飲水量這樣來算， 孩子幾公斤就用150毫升乘幾， 這是總液體量， 減去進奶量就是需要補充的水量。 當然， 這是很粗略的估計， 如果孩子發熱、腹瀉或者天氣炎熱， 就得適量多加點兒。

問：6個月的娃娃吃米粉， 可以用煮開的礦泉水泡嗎？

乖乖網：最好別用， 因為嬰兒肝腎功能發育不成熟， 沒能力消化吸收礦泉水中的過多的礦物質， 嬰兒嬌弱的腎臟功能可能會有損害。

問：我家寶寶6個月大， 一直都不愛喝水， 蘋果汁橙汁橘子汁啥都用了， 就是不喝， 嘗嘗不是奶就只咬著奶嘴玩，

乖乖網：試試這個辦法吧， 把奶粉稀釋一下， 多加點水。 或者， 給寶寶買一個好看的飲水杯， 勾起他的興趣， 好奇是寶寶的天性， 也許換一下喝水的杯子能好使。 但是別強迫哦， 也許寶寶不缺水呢， 不缺水的標誌是尿得多， 色清亮。

問：我家寶寶都1歲了， 還是不喜歡喝白開水， 剛出生就不喝， 只願意喝帶甜味的水。 咋破？

乖乖網：嬰幼兒的味覺發育非常敏感， 習慣喝糖水是小時候不注意養成的， 要改變得慢慢來。 可以在孩子喝的水中逐漸減少糖分， 一天比一天少， 逐步過渡， 最終讓孩子喝上白開水。 再跟新媽媽們強調一回哈， 寶寶剛出生時， 千萬不要喂糖水， 養成逢喝必甜的習慣再改，

問：我兒子17個月了， 不願意喝白開水， 能不能用蜂蜜水代替啊？天天喝蜂蜜水沒壞處吧？

乖乖網：最好的飲料是“白開水”， 大人孩子都是這樣。 1歲以上的寶寶倒是也可以喝蜂蜜水， 但不能天天喝， 因為蜂蜜是甜食， 長期喝對寶寶的味覺發育、輔食添加、牙齒發育都有不良影響。

問：我家寶寶22個月大， 一直就不愛喝水， 每天能喝100毫升就不錯了。 我著急啊， 大便那麼幹， 還不喝水， 咋行？

乖乖網：你家寶寶是不是吃奶挺多？或者其它湯湯水水的吃得挺足？相信孩子的感知能力吧， 他不渴就不會喝。 如果你還是不放心， 就看看孩子尿得咋樣吧。 尿得多， 還清亮， 那就說明不缺水。 另外， 科普一下， 大便幹結， 喝水可解決不了問題。 靠譜的方法是多吃水果蔬菜，