白領女性備孕六大雷區

白領女性想成為媽咪越來越困難， 尤其是工作壓力和生活習性不規律是雷區。 要想成功備孕， 做到優生優育， 白領女性尤其要注意以下六個方面。

1、服用藥物需謹慎

女性要避免在孕期前3個月服用藥物， 特別是抗菌素、抗激素等藥物。 如果需要服用， 也至少要等懷孕3個月以後才能在醫囑下進行適量服用。 抗生素最好在整個孕期中都不要服用。 另外， 准媽媽到醫院做檢查時， 應向醫生說明平時經常服用的藥物， 因為有些准媽媽會服用抗敏藥或治療皮膚病的藥， 而有些准媽媽更在不知自己懷孕的情況下服用了藥物，

這時候就需要去醫院諮詢， 讓醫生來診斷准媽媽和寶寶是否受到了藥物影響。

2、均衡飲食

准媽媽在孕前就要開始補充葉酸。 同時， 准爸爸和准媽媽在孕前的飲食方面， 要做到全面和均衡。 一些刺激性的食物， 如濃茶、濃咖啡， 辛辣的食物都要少吃， 最好不吃。 男性不宜抽煙、喝酒， 以及喝咖啡、可樂等含有咖啡因的飲料。

3、避免濃妝豔抹

懷孕期間應儘量避免濃妝豔抹。 因為化妝品中含有的化學成分會被准媽媽的皮膚吸收， 對胎兒可能會產生不良影響， 因此整個孕期要儘量使用天然的護膚品。

4、拒絕被動吸煙

無論是准媽媽自己吸煙， 還是被迫吸二手煙， 都會危害到胎兒的健康。

5、全方位防輻射

防輻射是女性從備孕開始就特別關心的問題，

但是生活中各種各樣的輻射有點讓人防不勝防。 其實， 如果工作環境中電腦數量不多的話， 應該沒有什麼大問題。 但是對於從事IT業或是電視臺等需要頻繁、大量接觸電子儀器的准媽媽來說， 辦公室內經常會有幾十台， 甚至上百台電腦。 輻射量過大的結果， 可能會對胎寶寶產生一定的不良影響。

6、小心裝修背後的隱形殺手

在備孕和懷孕期間， 必須遠離化學藥劑， 除了殺蟲劑等有強烈氣味的化學用品等， 更要避免在新裝修的場所出入， 尤其是家居環境、工作場所等需要長時間呆著的環境。 因為塗料和油漆中的化學成分容易造成胎兒發育畸形及引發流產。