白領易生自閉兒 這個說法可信嗎？

自閉症我們也把他它稱作孤獨症， 主要原因是由於先天性腦部功能損傷造成的一種發展障礙。 根據世界衛生組織的資料顯示， 基本上每二十分鐘就有一個自閉症兒童出生。 所以接下來我們主要來看一看， 造成自閉症出現因素中的“壓力因素”， 也就是說， 我們主要來看懷孕的時候壓力跟這種疾病有何關聯！

白領易生自閉兒， 真的麼？

國內權威兒科專家李暉醫生這樣子跟我們說， 超過百分之九十的的孩子出現自閉症的原因， 都跟遺傳因素有關， 詳細地說明一下， 胎兒處於胚胎發育期的時候，

由於受到一些刺激， 胎兒基因和染色體發生變化， 結果就會造成寶寶的腦部神經功能受到損傷， 而這種損傷就造成了自閉症的出現。

而在這些先天基因突變中， 起著重要“作用”的一個因素， 我們把它叫做壓力， 詳細點解釋就是， 白領准媽媽在懷孕的時候， 不但要求面對懷孕的時候的各種狀況， 同時要要注意著工作和各種人際交往壓力， 要是准媽媽一直在壓力很大的環境中間呆著的話， 基因突變的概率就會一下子變大好多， 生下自閉症孩子的風險同樣也會變大好多。

可以這麼說吧， 懷孕的時候壓力過大， 就會有更大的概率會造成基因突變， 這種突變也許就會造成寶寶的腦部功能受損， 腦部神經不聽控制就有很大的概率會造成自閉症孩子的出現。

所以， 白領准媽媽要想生出健康聰明的孩子， 就一定要合理地緩解懷孕的時候的各種壓力。 所以馬上就給大家介紹一下五種緩解懷孕的時候壓力的方法！

白領准媽媽來解壓， 試試5法！

1、儘早和領導溝通好

懷孕的時候要是想要跟以前一樣工作的話， 容易由於懷孕的一些症狀然後個人體力不夠造成工作效率下降， 要是老是怕因為懷孕造成自己做不好工作， 那麼就應該早一點把你懷孕的消息告訴你的上級。 在和上級進行溝通的時候， 最好是針對自己的情況適當提出一些合理的要求， 這樣就可以減少由於工作量太大而影響到寶寶健康。

2、通過呼吸舒緩大腦

工作時間情緒比較緊張的話，

准媽媽最好是每隔兩個小時進行一次呼吸訓練， 這樣子就可以減少母體壓力， 讓大腦的神經獲得良好的放鬆。 准媽媽平時可以用節拍的時間來吸氣， 用四個節拍的時間來吞氣， 接著用兩個節拍時間來吐氣。

3、堅持記懷孕日記

要是一直思考著工作中一些不順心的事情話， 就會造成每天處於高壓的狀態， 不知道工作上的不滿該向誰傾訴的時候， 准媽媽最好是通過記記懷孕日記， 把你在工作中遇到的煩心事都告訴你的寶寶， 讓肚子裡面的寶寶來撫慰你受傷的心靈。

4、學著轉移注意力

要是還是不能排解內心的憂傷的話， 最好是轉移時間， 把你的視線放在別的事情上， 可以在空的時候約上三五好友聊聊天，

另外的方法就是在一個人的時候聽聽歌， 在做自己喜歡的事情的時候， 你的情緒就可以慢慢提升了。

5、請求醫生的幫助

要是你被工作和懷孕的壓力搞得很頭大的話， 自己不清楚應該做些什麼才可以保證胎兒的健康， 你對懷孕的時候表現出來的臨床症狀沒有辦法應付的時候， 你最好是和你的醫生講講自己的困惑， 讓專業的心理醫生來幫助你找到舒緩壓力的方法。