一：注意自我調節,有個好的情緒、睡眠對預防白髮有很多大的作用.不要過度疲勞,工作要勞逸結合.
二：有很多人長白髮是由於營養缺乏引起的,所以平時要多吃些維生素B族、優質蛋白質、銅鐵鋅等微量元素含量高的食物,像是海產品、粗糧、動物肝臟、堅果類食物、水果、蔬菜等.
三：每天堅持按摩頭皮,是頭部血液迴圈更暢通.堅持做做戶外運動,體質好的自然白髮也會少很多.要是你的白髮多到影響形象的話,最好還是治治比較好,像治白髮效果比較好的有中藥竹林寺古方 澤烏湯,中藥成分能夠啟動失活的黑色素細胞,使白髮慢慢變黑.
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多喝黑芝麻糊會有幫助的。 [詳細答案]
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我跟你一樣也是產後脫髮，我家的寶寶現在已經兩歲了，去年的時候我一個好姐妹給我介紹的黑樂雅 效果很不錯 現在已經完全不掉頭發了 而且現在的頭髮又黑又亮的 以前稀疏的頭髮現在也變得濃密了 推薦你用這個 [詳細答案]
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3歲半女兒有白頭發怎麼辦？
親，你好！這麼小的寶寶就有白頭發嗎？是一根還是很多呢！最好去檢查一下哦 [詳細答案]
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孩子才三歲，發現頭上有幾根白頭發怎麼辦
一兩根白頭發不能說明是缺什麼。如果以後逐漸增加，就應查血中的營養成分是否夠，還應考慮遺傳因素。 如果寶寶頭髮全體偏黃，偶爾有幾根白髮，可能與發質有關，一般會受遺傳因素影響較大，不用擔心，隨著寶寶長大... [詳細答案]
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