百合是民間常用的保健食品和中藥。 中醫學認為， 百合味甘微苦， 性平， 入心、肺， 有潤肺止咳、清心安神之功。 科學分析表明， 百合主要含秋水仙堿等多種生物鹼和蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C、β-胡蘿蔔素等物質， 有良好的營養滋補之功， 對病後體弱、神經衰弱等症大有裨益。 百合所含的活性成分對各種腫瘤也有較好輔助治療和預防作用。
用鮮百合或百合粉30克， 同粳米100克煮粥， 適量調入蜂蜜或糖， 常服， 有潤肺清心調中之效， 可止咳、止血、開胃、安神、增強體質。 直接用百合做羹或煮粥，
根據有關的專家指出，孕婦一個星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，不僅可以預防缺鐵性貧血，而且能夠增強准媽媽們的免疫力。而依據牛肉的營養成分而言，我們也可以判斷吃牛肉對於孕婦來說是否有益。事實上... [詳細答案]
優酪乳能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更易消化和吸收;孕婦每天喝上一杯優酪乳，可以起到促進胃液分泌、提高食欲、加強消化功能，促進胃腸蠕動，增多大便濕潤度，並縮短排泄物在結腸內的停留時間的作用，從... [詳細答案]
對於身體較好的產婦，建議儘量順產，由於陰☆禁☆道對胎兒的擠壓作用，對小孩的呼吸功能的建立有利，有利於刺激母親的乳汁分泌，而且子宮功能的恢復較剖腹產恢復的好，恢復得快。順產的優點有：(1)臨產時有節律的子宮... [詳細答案]
你好，水中分娩的好處很多的，比如說可以很大程度的減少產婦的痛苦。水中分娩可以縮短分娩產程。水中分娩可以降低產婦血壓。水中分娩讓產婦更有“感覺“。水體流動性使得產婦可以自主選擇分娩最舒服的位置。水中分... [詳細答案]
好處是很多的，可以促進身體的發育，塑造美好的身形。 [詳細答案]
