材料:鮮百合50克、蜂蜜50克。
做法:適量蒸熟, 每日服2次, 可常服食。
百合蜂蜜治咳嗽做法二
材料:貢梨1個、鮮百合1個、冰糖適量、蜂蜜適量。
做法:
1、貢梨去皮去心, 切成塊, 放入燉盅內, 加純淨水蓋過梨, 以免氧化。
2、百合剝開, 削去幹掉的部分放入燉盅內, 加入蜂蜜和冰糖, 再加純淨水蓋過所有材料。
3、把燉盅蓋好, 放入鍋水, 注入清水(約到燉盅一半的位置), 大火燒開後, 轉小火燉40-60分鐘.即可熄火, 涼至不燙口就可食用。
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百合蜂蜜治咳嗽做法三
材料:百合160g、蜂蜜適量。
做法:
1、百合洗淨, 準備蜂蜜。
2、把百合去除老皮後剝開再洗淨撈起。
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3、百合冷水下鍋加入2倍的清水。
4、蓋上大火煮開後轉中火。
5、燒至百合入口粉糯後熄火。
6、等涼透後倒入料理機裡攪拌細膩。
7、加入蜂蜜攪拌均勻增甜味。
8、上桌。
百合蜂蜜治咳嗽做法四
材料:牛奶250ml、百合80g、蜂蜜適量、蔓越莓果乾適量。
做法:
1、百合剝開後洗淨, 準備牛奶和蔓越莓果乾。
2、先把牛奶倒入鍋中。
3、再把百合加入。
4、蓋上用中火煮(煮的時候不要離開)。
5、待沸騰後轉小火, 我把上面的油脂撇了, 也可以不去掉。
6、等百合熟後加入蔓越莓果乾後熄火等微涼後再加入蜂蜜。
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