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百搭調味王,給寶寶補鐵如此輕鬆!

清清甜甜的這道餐, 最適合燥熱的夏天

一種神奇的食物, 搞定便秘、厭食、胃口差!

大人小孩都愛吃的補鈣餐(6m+適用)

給寶寶吃薯條, 糕媽你是瘋了嗎?!

一種神奇的食物, 搞定便秘、厭食、胃口差!

一款促消化的小點心, 寶寶吃到停不下來!

圖文版在這裡↓↓↓

所需食材豬肉

製作過程1.豬裡脊洗淨切小塊(我們也可以選擇牛裡脊、雞大腿肉、雞胸肉等, 這些都很適合給寶寶吃)

2.放入鍋中煮半小時左右, 或者用高壓鍋煮(也可以放一點蔥一起煮)

3.煮好的豬裡脊盛出瀝水

4.放入料理杯中打成泥, 這個時候打出來是比較粗的碎末狀

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5.將上述打好的碎末狀倒入鍋中小火翻炒, 炒至水分收幹且呈金黃色(注意不要炒過頭變焦)

6. 放入料理杯中進行二次攪打(要多打一會兒哦)

好啦, 我們的成品肉鬆就做完了

如果是剛剛添加輔食的寶寶咀嚼能力還非常差的話, 我們可以打的再久一點, 用篩子再過篩下, 做出更細的肉鬆。

糕媽小貼士

一歲以下寶寶不放任何調味料;

一歲以上可加入少量的植物油、糖;

給更大的寶寶, 可以加入一些鹽、糖或者醬油。

我們也可以一次多做一些, 放入密封玻璃罐內放入冰箱冷藏, 隨時取用(建議一個星期內食用完), 也可以帶出門, 給寶寶用來配粥或面, 都是很好的選擇哦。 另外媽媽們也可以用麵包機做哦。

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