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百變辣媽,做最珍貴的自己!

曾經看到這樣一段話:全天下的女人請不要問護膚品為什麼那麼貴, 要問自己為什麼買不起!價格是市場決定的, 買不起是自己的問題, 當你把自己想得很不值錢, 你會發現, 所有東西都很貴, 但當你想到自己才是世界上最為珍貴的時候, 還有什麼東西不配擁有呢!女人, 唯有自己最珍貴!

不選貴的只選對的

過了30歲之後, 皮膚和身體狀態明顯不如20來歲了, 但也不一定價格越高就越適合你!隨著年齡的增長, 皮膚所需要的養分也是不同的。 30歲以後, 皮膚衰老的速度力Pt央, 光補水是不夠的, 還要適當補充一些營養成分。

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應選用含有膠原蛋白等必需的營養成分的營養霜, 也可以每週做做營養面膜。

規律的生活不再放縱自己

一直堅持早睡早起身體好, 飲食方面, 少吃主食, 多吃生的瓜果蔬菜, 肉類、製品不能少。 飲食適當要節制, 適當增加像膠原蛋白、燕窩這種營養品。 人類是動物, 運動是必須的, 適當的運動, 讓自己出汗, 對全身皮膚都有好處!

在旅行中重新認識自己

現在感覺到了30歲以後自己開始慢慢成熟, 有了孩子以後, 開始真正懂得了生活, 懂得了家庭, 懂得了社會, 懂得了自己的人生價值。 非常喜歡陳綺貞的《旅行的意義》, 每年一兩次帶著父母和孩子全家旅行, 雖然沒有二人世界的浪漫, 但父母和孩子臉上的笑容,

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也會讓我無比滿足!在旅行中享受自由, 放鬆心情, 重新發現自己, 感知真正的自我!

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