曾經看到這樣一段話：全天下的女人請不要問護膚品為什麼那麼貴， 要問自己為什麼買不起！價格是市場決定的， 買不起是自己的問題， 當你把自己想得很不值錢， 你會發現， 所有東西都很貴， 但當你想到自己才是世界上最為珍貴的時候， 還有什麼東西不配擁有呢！女人， 唯有自己最珍貴！
不選貴的只選對的過了30歲之後， 皮膚和身體狀態明顯不如20來歲了， 但也不一定價格越高就越適合你！隨著年齡的增長， 皮膚所需要的養分也是不同的。 30歲以後， 皮膚衰老的速度力Pt央， 光補水是不夠的， 還要適當補充一些營養成分。
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一直堅持早睡早起身體好， 飲食方面， 少吃主食， 多吃生的瓜果蔬菜， 肉類、製品不能少。 飲食適當要節制， 適當增加像膠原蛋白、燕窩這種營養品。 人類是動物， 運動是必須的， 適當的運動， 讓自己出汗， 對全身皮膚都有好處！
在旅行中重新認識自己現在感覺到了30歲以後自己開始慢慢成熟， 有了孩子以後， 開始真正懂得了生活， 懂得了家庭， 懂得了社會， 懂得了自己的人生價值。 非常喜歡陳綺貞的《旅行的意義》， 每年一兩次帶著父母和孩子全家旅行， 雖然沒有二人世界的浪漫， 但父母和孩子臉上的笑容，
