1、去角質：人體新陳代謝的產物將會直接形成死皮， 構成多餘的角質將毛孔阻塞， 使皮膚內部無法進行正常的呼吸， 則會形成很多的沉澱物， 則會出現多種皮膚問題。 用去角質調理液進行去角質的操作， 記得在T區多進行打圈按摩， 這樣有助於死皮的脫落， 建議3天清除一次角質。
2、用熱水清洗臉：熱水的用途是將毛孔全部打開， 因為熱脹冷縮的遠離， 熱氣可以打開皮膚中沒有被打開的毛孔， 這樣皮膚可以暢通的呼吸了， 可以保持皮膚更好。
3、用卸妝油：卸妝油是一款可以深入毛孔的油狀液體，
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4、用溫熱的清水沖洗：先用一點清水將臉打濕進行乳化， 繼續剛才的打圈按摩操作。 之後再用清水沖洗， 這樣可以更好地將皮膚深處的垃圾吸附出來。
2 皮膚吸收不好怎麼辦：正確塗抹保養品
1、爽膚水
把爽膚水倒於手心一元硬幣大小， 合十後輕輕的拍在臉上， 先拍在兩頰， 再拍到額頭和下巴等部位， 用雙手輕輕地按壓， 這樣使用爽膚水的手法不但可以節省爽膚水， 更重要的是對肌膚的補水滋潤更有效。 而將爽膚水浸濕在化妝棉上， 以鼻子為中軸線， 橫向塗抹擦拭全臉， 這樣的手法不但可以讓包括眼窩這樣的細節都可以享受到爽膚水的滋潤效果，
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2、面霜
先用專用的小勺舀出適量的面霜置於掌心， 左右手合十將面霜均勻的分開於兩掌心中。 先按壓在兩頰顴骨處， 再按在下巴和額頭。 輕輕地由兩頰開始， 將面霜慢慢地輕按壓進肌膚。 這樣做的好處一方面不會由於面霜質地密稠， 用力推抹拉扯肌膚， 另一方面也不會由於過度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。
3、眼霜
由於眼部是面部皮膚最薄的地方， 並且沒有汗腺， 所以眼霜一定要用於面霜之前， 以防止產生油脂粒的可能。 擠出米粒大小的眼霜於雙手的中指指肚， 再將雙手的無名指輕輕按在鼻樑骨側，
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4、頸霜
頸部保養不好， 更容易出賣自己的年齡。 塗頸霜前最好用溫熱的毛巾先暖敷2分鐘， 塗抹的時候要稍稍揚起頭， 用雙手的拇指和食指輕輕地向上交替推按。 在已經形成頸紋的地方稍作停留， 將手輕按在上面幾秒鐘。 最後用雙手的食指和中指放於下頜骨下淋巴節處停留按壓1分鐘， 促進淋巴迴圈。 此外， 頸部更容易堆積死皮，
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3 皮膚吸收不好怎麼辦：飲食調理
1、蜂蜜
俗話說“朝朝鹽水， 晚晚蜜湯”， 早上喝鹽水， 晚上喝蜂蜜， 可以有效的補充人體水分。 蜂蜜最好的食用方法是“生吃”， 即直接食用(用饅頭蘸著吃也不錯)， 無需用水沖服， 以保全營養成分不被損壞。 如果用水送服， 必須保證水溫在40℃以下。 成人每天服用最高量不超過100克， 兒童每天服用30克。 6個月以內的嬰幼兒最好不吃蜂蜜。
2、山藥
山藥味甘而性平， 能益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛。 含有大量澱粉及蛋白質、維生素B、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。 其中的薯蕷皂成份是合成女性荷爾蒙的先驅物質，
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3、葡萄
葡萄想必每個人都愛吃， 不僅味道可口而且還有很高的營養價值。 在成熟的葡萄果醬中含有20%左右的葡萄糖以及多種維生素以及礦物質， 很容易被人體吸收， 幫助身體補充水分。 另外， 葡萄籽中含有大量的原青花素， 它是抗氧化的巨星， 效果極佳。
4、胡蘿蔔
蘿蔔富含纖維素和大量維生素C， 有清熱生津、滋陰養肺、益精補血的作用。 蘿蔔有減肥的功效， 蘿蔔中的澱粉酶、氧化酶等酶類， 有助消化的功能， 可促進食物中的澱粉、脂肪分解使之得到充分吸收。 胡蘿蔔裡面豐富的胡蘿蔔素和維生素B幫助我們改善視力和滋潤皮膚， 多吃胡蘿蔔可以防止皮膚乾燥。
5、西蘭花
西蘭花含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。食用方法：西蘭花口味超群，脆嫩爽口，風味鮮美、清香，遇熱不變色，熱炒、涼拌、做湯均可，是蔬菜中的精品。
5、西蘭花
西蘭花含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。食用方法：西蘭花口味超群，脆嫩爽口，風味鮮美、清香，遇熱不變色，熱炒、涼拌、做湯均可，是蔬菜中的精品。
