臨近盛夏， 不管是簡約的T恤還是美豔的長裙， 美好肉體隨時會露出來。 再也沒法用冬天的厚毛衣、長風衣來遮擋身體的各種不足了。 為了避免出現各種尷尬， 提醒你露膚之前要Check的N個細節， 幫你露得美出新境界。
美不美， 膚質先過關夏天近距離接觸時， 膚質是你最常暴露給別人的。 而對方對你的印象也從這裡獲得。 你是不是個優雅的女性， 是不是個精緻的女性， 有沒有女人的美感， 通過膚質都能一一得到解答。 所以不管你是交友還是約會， 都要讓膚質給自己加分。
你的皮膚夠細膩嗎從臉部到身體每個部位的皮膚，
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好膚質對策
深層清潔：面部和身體肌膚的老廢角質太多， 就會看起來粗糙沒質感。 夏天天氣熱， 皮膚很容易堆積髒東西， 大約每隔一周或10天左右的時間， 就應該用去角質產品為面部做深層清潔， 再用身體磨砂膏為全身去角質， 皮膚會柔嫩很多。
常見的去角質產品分為磨砂類、去角質液和凝膠類。 磨砂產品清潔肌膚的同時去除老化角質；角質液則是在潔面後使用， 含有果酸或水楊酸起到去角質的功效， 用化妝棉擦拭即可；而凝膠類是潔面後通過按摩的方式來去角質，
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定期泡澡：相對淋浴而言， 定期泡澡不但可以洗去皮膚表面的污垢、各種分泌物和皮屑， 而且可以改善皮膚和肌肉的血液迴圈， 起到消除疲勞、健美肌膚的功效。 也可以在浴盆裡放些精油或其他滋養產品， 讓身體與滋養產品親密接觸， 泡澡結束後肌膚細膩度會明顯上升。
長效保濕單品鎖水：護膚的最後一步就是塗抹乳液或者面霜， 夏天因為想要清爽大多女生選擇乳液， 那你可以白天在面部和身體塗抹保濕乳液， 夜晚睡覺前則用保濕霜塗抹面部和身體， 讓保濕功效加倍。
你的皮膚常出油出汗嗎哪怕不跑步也不進行體育鍛煉， 身體各個部位在炎熱的夏季還是會分分鐘出汗，
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神器1：香體走珠或清爽感香氛
如果腋下等部位出汗過多， 可以在相應部位使用香體走珠或者全身噴上味道比較清爽的香氛來保持清新。
神器2：保濕噴霧
身體出汗出油太多， 可以到洗手間用保濕噴霧噴灑相應部位， 再用紙巾擦乾。
你的皮膚夠亮嗎那些在時裝周T臺上熠熠發光的名模們， 走秀時你一定會發現她們非常閃耀， 整個人好像有一圈圈光環籠罩著。 尤其是“維多利亞的秘密”內衣秀上， 眾多模特自身帶著“發光”的光圈， 仿佛都成了世界男人注目的焦點。
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想要皮膚發光發亮， 可以嘗試用一些潤膚油， 只要塗抹在身體常要露出的部位即可， 尤其是參加約會和晚宴時， 帶有閃粉的潤膚油會讓你成為人群焦點。 如果只是想要滋潤肌膚， 可以在晚上睡覺前塗抹一些護膚油， 並以打圈方式進行按摩， 就能讓皮膚在白天發光發亮。
精不精， 細節要顧全
身體“細節”也是經常出賣女人肌膚精緻度的關鍵點。 設想你跟某人相約下午茶， 穿著精緻的短裙出現， 但從入座開始， 就露出了乾澀黝黑的腳部以及有厚角質的胳膊肘， 就算對方不說什麼， 你也只能在遮遮掩掩中度過這個下午。
局部死皮
胳膊肘、膝蓋、手和腳是最容易囤積死皮的部位， 秋冬季節如果沒有好好護理，
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去死皮3步驟
步驟1：身體磨砂膏去角質
洗澡時用身體磨砂膏針對死皮部位去角質， 塗抹完畢後再進行小範圍按摩。
步驟2：為手腳敷膜
用手膜、足膜敷雙手雙腳， 改善死皮沉積而導致的暗沉粗糙。
步驟3：保濕霜滋潤
相應部位都敷完之後， 塗上較厚的一層保濕霜入睡， 給予肌膚深層滋養。
脫毛
夏天裸☆禁☆露的肌膚上如果看到很多毛髮感覺自己一點也不精緻， 所以脫毛成了很多女生特別想要一次性搞定的問題。
對策：
脫毛刀一分鐘脫毛：能堅持每天脫毛的女生可以使用脫毛刀， 不過效果只能持續1～3天。
2週一次使用脫毛膏或脫毛蠟紙：脫毛膏適合略懶的女生， 一次可以持續2周左右，不過要小心敏感並且得忍住疼。
鐳射脫毛一勞永逸：家用鐳射脫毛產品的誕生讓你不用出門也能享受專業鐳射脫毛的便利。
想完美，S型身材露出來就算不能迅速擁有S型身材，局部的肉肉還是可以通過鍛煉減掉的。
水腫
沒睡好、天氣原因、生理週期變化……全都是讓女生大呼“腫麼了”的原因。對於這個問題，我們的好身材男神彭于晏說過，提前一點起床做些運動，半小時左右的健身操就能給你一整天的零水腫好身材。
拜拜肉
想要甩掉拜拜肉，至少要提前堅持鍛煉1～2個月才能有效果。
方法一：雙手向前抬平，每天拿兩瓶500毫升的礦泉水舉過頭頂與抬手時形成90度的角度。每天堅持15分鐘。
方法二：雙手向前抬平，向前轉圈再回到原位，然後再向後轉圈回到原位，每天堅持15分鐘。
小肚腩
方法一：每天做4組仰卷腹，每組15個，堅持兩周就能見到效果。
方法二：在腹部裹上保鮮膜跑步半小時，減腹效果最好。
讓胸部挺拔起來
堅挺的胸部再配上明顯的鎖骨從視覺上具有很好的瘦身效果，來一套簡單的彈力繩夾胸運動有很好的塑胸效果。方法如下：
雙腳踩住彈力繩中段，雙手纏握彈力繩兩端，手臂伸直從身體兩側往上至胸部平行，雙手交叉，向上吐氣，向下吸氣，4拍一個動作，勻速進行。
一次可以持續2周左右，不過要小心敏感並且得忍住疼。鐳射脫毛一勞永逸：家用鐳射脫毛產品的誕生讓你不用出門也能享受專業鐳射脫毛的便利。
想完美，S型身材露出來就算不能迅速擁有S型身材，局部的肉肉還是可以通過鍛煉減掉的。
水腫
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拜拜肉
想要甩掉拜拜肉，至少要提前堅持鍛煉1～2個月才能有效果。
方法一：雙手向前抬平，每天拿兩瓶500毫升的礦泉水舉過頭頂與抬手時形成90度的角度。每天堅持15分鐘。
方法二：雙手向前抬平，向前轉圈再回到原位，然後再向後轉圈回到原位，每天堅持15分鐘。
小肚腩
方法一：每天做4組仰卷腹，每組15個，堅持兩周就能見到效果。
方法二：在腹部裹上保鮮膜跑步半小時，減腹效果最好。
讓胸部挺拔起來
堅挺的胸部再配上明顯的鎖骨從視覺上具有很好的瘦身效果，來一套簡單的彈力繩夾胸運動有很好的塑胸效果。方法如下：
雙腳踩住彈力繩中段，雙手纏握彈力繩兩端，手臂伸直從身體兩側往上至胸部平行，雙手交叉，向上吐氣，向下吸氣，4拍一個動作，勻速進行。
