觸覺是由皮膚內分佈著的多種感覺感受器， 名字叫觸覺小體、環層小體和游離神經末梢等， 受到機械刺激時產生的感受。
●寶寶觸覺發育特點：在孕4～5個月胎兒就具有觸覺， 表現當孕母的手從子宮撫觸胎兒， 胎兒就能與其用肢體交流， 胎兒的觸覺發育是實施觸覺胎教的基礎。 出生後寶寶的觸覺發展速度非常快， 具體表現是：新生兒期：接觸面和唇就出現吸吮動作（吸吮反射）， 手心接觸物體會握住（握持反射）。 3個月：會用手去觸摸物體。 4～5個月：看到眼前的物體就主動去拿（即手眼協調能力）。 觸覺能力不斷發展到7歲以後基本達到成人水準。
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●寶寶的皮膚觸覺還是認識環境的特殊通路， 尤其是嬰幼兒期， 觸覺認知發展快速， 因此提出嬰兒撫觸按摩操。 撫觸按摩是通過對寶寶皮膚的全面撫觸按摩， 促進寶寶觸覺的發育。 研究顯示， 接受撫觸按摩的嬰兒睡眠品質更好， 睡眠一覺醒節律更好， 反應更靈敏。
●嬰幼兒運動可促進各項認知能力， 以運動為主體的豐富環境比單獨運動對學習能力改善更明顯， 主動觸覺認知運動訓練， 可促進寶寶睡眠品質， 同時對寶寶睡眠問題有糾正效果。
