李子是我們常見的一種水果, 李子的味道非常的酸, 但是很多人都很喜歡李子的酸味, 李子不但好吃而且還有很好的作用和功效呢, 常吃李子能夠帶給我們養生的效用和日常保健的作用, 李子能夠給我們帶來一個健康的身體, 那麼李子適不適合皮膚過敏的人食用呢。
李子裡面含有多種營養素, 常吃李子能夠起到抗氧化和抗衰老的好處, 而且我們知道李子裡面的抗氧化劑含量非常多, 此外李子有美容和養顏的效用。
李子(Prunus salicina Lindl.), 是薔薇科植物李樹的果實, 別名嘉慶子、布霖、李子、玉皇李、山李子。
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李子味酸, 能促進胃酸和胃消化酶的分泌, 並能促進胃腸蠕動, 因而有改善食欲, 促進消化的作用, 尤其對胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者有效。 新鮮李肉中的絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、穀醯胺等氨基酸, 有利尿消腫的作用, 對肝硬化有輔助治療效果。
李子中含有多種營養成分, 有養顏美容、潤滑肌膚的作用, 李子中抗氧化劑含量高的驚人, 堪稱是抗衰老、防疾病的“超級水果”。
1、去骨節間勞熱, 肝有病的人宜於食用。 曬乾後吃, 去痼熱, 調中。 不能經常吃, 會使人發熱。 喝水前吃李子會使人發痰瘧。 不能與麻雀肉同時吃。 合蜜吃, 全損五臟。 在水中不下沉的李有毒,
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2、摔跌引起的筋折骨傷、骨痛瘀血。 使人皮膚好, 治女子小腹腫脹、利小腸、下水氣、除浮腫、治療臉上黑斑。
3、小兒壯熱、瘧疾引起的驚癇, 則煎湯洗身, 效果良好。
4、目翳、鎮痛消腫。
5、將它製成末洗臉, 使人面色潤澤、去粉刺黑斑。
6、糖尿病和尿崩症引起的消渴, 止腹氣上沖引起的頭昏目眩。 治小兒高熱、解丹毒。 煎水含漱, 治牙痛。 煎湯飲服, 治赤白痢。 烤黃後煎湯, 次日再飲, 治女人突然帶下赤白。
上文我們介紹了什麼是李子, 我們知道李子是常見的一種水果, 李子雖然吃起來很酸, 但是正是因為這種酸味讓很多人很喜歡李子, 李子有豐富的營養, 常吃李子能夠起到潤滑肌膚和美容養顏的效用, 所以李子適合皮膚過敏的人食用。