盆腔炎的預防保健

積極治療附件炎是預防盆腔炎的關鍵， 盆腔炎有急性盆腔炎和慢性盆腔炎之分， 如果急性期未能徹底治愈， 可轉為慢性盆腔炎， 所以， 在急性期應積極徹底地治療， 不應以癥狀暫時緩解作為治愈的標準。 同時， 要配合飲食調理以預防復發。 預防及保健首先要做到以下幾點：
1．杜絕各種感染途徑， 保持會陰部清潔、干燥， 每晚用流動的清水清洗外☆禁☆陰， 不要用盆洗外☆禁☆陰， 更不可用手掏洗陰☆禁☆道內。 也不可用肥皂等清洗外☆禁☆陰， 經期前的陰☆禁☆道清潔護理非常重要。
2．盆腔炎時白帶量多， 質黏稠， 所以要勤換內褲， 不穿緊身、化纖質地內褲。
3．月經期、人流術后及上環、取環等婦科手術后陰☆禁☆道有流血， 一定要禁止性☆禁☆生☆禁☆活；禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴；要勤換衛生巾， 因此時體抵抗力下降， 致病菌易乘機而人， 容易造成感染。
4．被診為急性或亞急性盆腔炎患者， 一定要遵醫囑積極配合治療。 患者一定要臥床休息或取半臥位， 以利炎癥局限化和分泌物的排出。 慢性盆腔炎患者也不要過于勞累， 做到勞逸結合， 節制房事， 以避免癥狀加重。
5．發熱患者在退熱時一般汗出較多， 要注意保暖， 保持身體的干燥， 出汗后給予更換衣褲， 避免在空調屋久待或直吹對流風。
6．要注意觀察白帶的量、質、色、味。 白帶量多、色黃質稠、有臭穢味者， 說明病情較重。 如白帶由黃轉白（或淺黃）， ， 量由多變少， 味趨于正常（微酸味）， 說明病情有所好轉。
7．急性或亞急性盆腔炎患者要保持大便通暢， 并觀察大便的性狀。 若見便中帶膿或有里急后重感， 要立即到醫院就診， 以防盆腔膿腫潰破腸壁， 造成急性腹膜炎。