益母草的養顏驗方大奉送

益母草的養顏驗方大奉送：

●益母草膏

原料：鮮益母草適量。

做法：1．益母草連根洗淨， 搗爛， 用紗布濾取濃汁。

2．放入沙鍋， 大火熬成膏狀。

3．再放入遮光瓶或瓷缸中存貯。 用紅糖水或用料酒服下， 每次服1勺。

本方可以改善經血、不調、惡露不盡， 等不適一度應， 不過孕婦忌服。

●益母草紅棗飲

原料：益母草20克， 棗（鮮）1 00克， 紅糖適量。

做法：1．益母草、紅棗用清水浸泡30分鐘。

2．將泡過的益母草放入沙鍋， 大火煮沸， 小火再煮30分鐘， 用紗布過濾， 得藥汁200克， 為頭煎。

3．藥渣加水， 煎法同前， 得藥液200克， 為二煎。

4．將兩次藥液倒入鍋中， 放入紅棗煮沸， 再倒入碗中，

此湯具有溫經養血、祛淤止痛的功效、適合月經後期血虛寒凝者服用。

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●益母草當歸煲雞蛋

原料：雞蛋1 00克， 當歸20克， 益母草30克。

做法：1．當歸、益母草加水煎藥汁。

2．雞蛋煮熟、剝殼， 表面用針紮數個孔。

3．將雞蛋放入藥汁中， 煮3～5分鐘即可。

此方補血功效顯著， 適合月經不調、痛經女性服用。

●益母草湯

原料：紅糖60克， 益母草30克。

做法：1．取益母草加300毫升水， 煎煮20分鐘。

2．取汁加紅糖攪勻即可。

●益母草黃瓜面膜

原料：益母草1 0克， 黃瓜1/2根， 蜂蜜1勺。

做法：1．將益母草碾為粉末。

2．黃瓜洗淨， 去皮， 切塊， 榨汁。

3．將上述材料混合， 調入蜂蜜， 攪拌均勻即可。

經期是肌膚新陳代謝最快、吸收營養最好的時機， 此面膜可以改善毛乳粗大、皮膚油膩等問題。