益生菌可增強寶寶免疫力

對人體有益的細菌我們叫它益生菌， 它可以促進體內菌群平衡， 從而讓身體更健康。
寶寶的身體正在生長發育階段， 免疫系統還不成熟， 生病總是難免的。 給寶寶治病時， 可能常會用到一些殺菌藥物， 如抗生素， 這些藥物在殺死病菌的同時也會破壞體內益生菌， 在一定程度上“傷”了寶寶。 體內益生菌減少了， 寶寶就會出現胃口不好、大便不正常、無精打采， 而且有害細菌可能就會乘虛而入。 因此， 多病和病後的寶寶都需要及時補充益生菌， 以提高自身抵抗力。
補充益生菌的 5 個時機
在日常飲食中， 很難有效補充益生菌，

所以只要寶寶有如下情況之一， 就應儘快補充益生菌：
1、服用抗菌素時。 抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌， 所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。 這時候或者過後補點益生菌， 都會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。
2、消化不良、牛奶不適應症、急慢性腹瀉、大便乾燥及吸收功能不好引起的營養不良時， 都可以給寶寶補充益生菌。
3、剖腹產和不是母乳餵養的寶寶不能從媽媽那兒得到足夠的益生菌源， 保護健康的腸道菌膜不健全， 可能會出現體質弱、食欲不振、大便乾燥等現象， 也應該適量補充益生菌。
4、對於免疫力低下或者需要增強免疫力的特殊時刻， 能夠有備無患。
5、帶寶寶出行或旅遊時帶點益生菌類產品， 如果寶寶腸胃不舒服， 服用後能夠有效緩解。
有效補充益生菌 3 計
1、孕媽咪在孕期的第三個月開始添加含嬰兒雙歧桿菌的食品補充劑， 在哺乳期間， 也應繼續添加。 這樣嬰兒就可以從母親那兒得到足夠的益生菌了。
2、將含有嬰兒雙歧桿菌的益生菌粉劑用涼白開沖好， 在給寶寶喝水時服用。 益生菌盡可能即沖即喝， 以免失去活性而影響效果。
3、擦一些益生菌粉劑在奶嘴或乳☆禁☆頭上， 讓嬰兒在吃奶時獲得足夠益生菌。
（來自：39健康網）