盜汗是中醫的一個病證名， 是以入睡後汗出異常， 醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。 “盜”有偷盜的意思， 古代醫家用盜賊每天在夜裡鬼祟活動， 來形容該病證， 是指每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時， 汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。
在春秋戰國時期成書的《黃帝內經》中稱為“寢汗”， 寢是睡覺， 寢汗就是在睡覺的時候出汗。 到了漢代， 醫聖張仲景在《金匱要略》一書中， 開始用盜汗來命名睡夢中出汗這種病症， 延續到至今。
2 盜汗的原因
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1、生理性原因
小兒盜汗， 大部分都屬於生理性多汗， 這是由於寶寶正處於快速成長階段， 新陳代謝旺盛， 需要通過出汗來散發體內的熱量， 再加上寶寶的植物神經發育不健全， 剛入睡時， 交感神經會因為失去大腦的控制而出現頭部、頸部或背部多汗的情況， 是正常的生理現象。
另外， 若室內溫度過高， 或被子蓋的太厚， 也會引起睡眠時大出汗。
2、病理性原因
中青年盜汗多為氣虛或陰虛所造成， 是病理的原因。
氣虛：氣虛引起的盜汗有兩種原因， 一是血管擴張功能不好， 可採用補中益氣湯來調整， 還有一種是心血不足造成， 心悸少寐， 宜補心養血， 可採用歸脾湯來治療。
陰虛：陰虛體質引起身體出現燥熱症，
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疾病：影響人體體溫調節中樞， 以及使交感神經興奮性增高的原因和疾病， 都會引起盜汗， 常見的有結核病、更年期、低血糖等。
其他：工作、家庭壓力較大， 體力、精力透支明顯， 會造成人體的植物神經紊亂， 也會引起盜汗。
3 盜汗的症狀
根據病人的臨床表現， 盜汗可分為輕型、中型和重型三種。
1、輕型盜汗
輕型盜汗的病人， 多數在入睡已深， 或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出， 汗出量較少， 僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗濕， 醒後則無汗液再度泄出。 一般不伴有不舒適的感覺。
2、中型盜汗
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中型盜汗的病人， 多數入睡後不久汗液即可泄出， 甚則可使睡裝濕透， 醒後汗即止， 揩拭身上的汗液後， 再入睡即不再出汗。 這種類型的盜汗， 病人常有烘熱感， 熱作汗出， 醒覺後有時出現口乾咽燥的感覺。
3、重型盜汗
重型盜汗的病人， 汗液極易泄出。 入睡後不久或剛閉上眼即將入睡時， 即有汗夜大量湧出， 汗出後即可驚醒， 醒後汗液即可霎時收斂。 再入睡可再次汗出。 出汗量大， 汗液常帶有淡鹹味， 或汗出同時混有汗臭。 汗出甚者可使被褥浸濕， 一夜非數次替換睡裝則無法安睡， 有個別重證病人能使被褥濕透， 被褥較薄或用席子時， 汗液可在床板上印出汗跡。 平時可伴有低熱或潮熱， 五心煩熱， 顴紅， 頭暈， 消瘦， 疲乏不堪， 尿色深，
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輕型和中型盜汗， 對身體損傷不會太大， 但重型盜汗病人， 時間久了常會使病情惡化， 向“脫症”發展， 嚴重威脅著患者的健康與生命安全， 應該儘早的治療。
4 盜汗怎麼辦
1、盜汗可以採用中醫進行治療， 通過服用中藥來改善症狀。
五砂散：
五倍子5份， 辰砂1份。 共研細末， 貯瓶備用。 用時取藥散0.5～1克， 用溫水調成糊狀， 于患者臨睡前敷於肚臍， 外以紗布覆蓋， 膠布固定。 翌日晨起時取下， 如無效可重複使用， 一般連用3天即可湊效。 本方適用於各種證型的盜汗， 對因肺結核引起盜汗， 也有比較顯著的療效。
玉屏風散加減：
白術12克、黃芪20克、防風12克、炙甘草10克、北五味10克、糯稻根15克水煎服， 一日一貼。 若汗出嚴重者加麻黃根12克、烏梅12克，
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當歸六黃東加減：
當歸12克， 生地黃、黃芩、黃柏、黃連、熟地黃各6克， 黃芪12克， 水煎服。 本方主要用以治療陰虛火旺、盜汗面赤、心煩尿赤、舌紅。 若陰虛火旺輕者， 可去黃連、黃芩， 加知母， 以瀉其火而不傷其陰。 適用結核病。
紅棗7～10枚， 仙鶴草20～50克， 水煎服：
成人盜汗藥物：富硒濃縮六味地黃丸， 連服一到三個月。
2、其他疾病導致的盜汗， 應該先對疾病進行治療， 這樣才能有效緩解盜汗症狀。
3、盜汗患者除了進行治療外， 還應加強體育鍛煉， 養成有規律的生活習慣， 並注意勞逸結合。
5 盜汗食療
盜汗患者還可以通過飲食來調理， 多吃一些具有滋陰補益功效的食物， 如大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等等;同時也要多吃新鮮的蔬菜水果， 少食或不食辛辣食物。可以試試下面的食譜。
蓮子百合飲
材料：蓮子30克，百合20克，冰糖30克。
做法：先將百合、蓮子洗淨，瀝幹水分後，一同放入鍋內，加入適量的水，用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟，加入冰糖調味後即可飲用。每天一次，連服數天。
銀耳紅棗湯
材料：銀耳30克，紅棗20克，冰糖適量。
做法：銀耳用溫水泡發，除去蒂頭，洗淨後撕成小塊;紅棗洗淨撕開，然後將這二味藥一同放入鍋內，加入適量的清水，用小火慢慢煮至至銀耳、紅棗熟透，再放入冰糖調味即可。每日一劑，分兩次食用。
少食或不食辛辣食物。可以試試下面的食譜。
蓮子百合飲
材料：蓮子30克，百合20克，冰糖30克。
做法：先將百合、蓮子洗淨，瀝幹水分後，一同放入鍋內，加入適量的水，用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟，加入冰糖調味後即可飲用。每天一次，連服數天。
銀耳紅棗湯
材料：銀耳30克，紅棗20克，冰糖適量。
做法：銀耳用溫水泡發，除去蒂頭，洗淨後撕成小塊;紅棗洗淨撕開，然後將這二味藥一同放入鍋內，加入適量的清水，用小火慢慢煮至至銀耳、紅棗熟透，再放入冰糖調味即可。每日一劑，分兩次食用。
