監測排卵方法這麼多，你竟然沒學會！

我們常說科學備孕， 可是很多小夫妻仍舊很懵懂， 常常跑來諮詢：為什麼人家懷孕都很容易， 我們卻老是沒有好消息呢？其實備孕這件事， 也講究天時地利人和， 除了要做好孕前檢查， 也得選對同房時機！

所謂同房時機就是找准排卵期， 正常育齡期女性每月只有一天會排出卵子， 卵子排出後的存活時間為1-2天， 受精能力最強的時間則是排出後24小時之內， 如果同房錯過了這個時機， 那麼這個月的好孕機會就沒了。 所以備孕夫妻想要快孕優生， 學會計算排卵期很重要， 一般常用的監測排卵的方法有以下幾種。 1、計算月經週期對於月經週期正常的女性朋友， 可以大體估算排卵期。 一般來說， 排卵日期是在下次月經來潮的前14天左右。 2、監測基礎體溫基礎體溫是指清晨清醒後未進行任何活動時測得的體溫， 原理是排卵後卵巢分泌孕激素使得體溫升高。 月經週期中， 排卵以前的基礎體溫常較低， 排卵時體溫稍下降， 排卵後體溫上升持續至下次月經來潮。 備孕女性可選擇每天同一時間堅持測量記錄並繪製曲線圖， 根據曲線圖判斷排卵期。 監測排卵方法這麼多， 你一個都不知道？

3、排卵試紙檢測通過檢測排卵時女性尿液中黃體生成素的變化來確定排卵期。 可選擇每天早上10點-晚上8點之間的任一時間段並儘量保持每天測量時間固定， 使用乾淨容器採集尿液進行檢測。 如果試紙小視窗出現兩條紅線， 則說明即將排卵。 4、B超監測一般選擇月經週期第十天開始監測， B超直觀觀察卵泡直徑的變化， 卵泡直徑達18-23mm時即為優質卵泡， 隨時都有可能排卵， 如果連續監測發現成熟卵泡消失， 則說明已經排卵。 以上幾種方法各有利弊， 備孕夫妻可根據自身實際情況進行選擇。 祝福備孕夫妻都能早日好孕優生~算准排卵期， 如果還是不能夠懷孕， 請及時去醫院進行檢查， 看看到底是怎麼回事造成的。