監測排卵的方法有哪些？

1 月經週期 女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 從下次月經來潮的第1天算起， 倒數14天或減去14天就是排卵日， 排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。 月經不規律的女性計算起來就有些複雜。 誰也沒有前後眼不是？
2 基礎體溫 基礎體溫省時， 省事， 省錢， 在家就可搞定。 一張正常的基礎體溫表， 在由低溫向高溫過度的時候， 會出現一個基礎體溫的最低點， 這個最低點往往就是你的排卵日。 但須天天想著， 且干擾因素太多。 如遇夜班失眠， 感冒發燒， 熬夜過勞， 情緒波動， 就大大的不准了。 如醫生為了作為疾病診斷的依據， 囑其監測體溫， 然後將檢測表拿給醫生判讀還好， 要是為了“準確同房”搞這一程式， 那就太複雜了， 既不省心也不省事， 反而將一個極其愉悅的事情搞得索然無味了。 另外， ”最低點”的出現往往已經是“過去式”， 抓住也不易， 反而搞得手忙腳亂。 還有一種情況叫未破裂卵泡黃素化綜合征， 雖不排卵， 也會出現類似排卵的“雙向體溫”， 算是“虛晃一槍”。
3 排卵試紙 排卵試紙也是女性朋友在家常用的一種方法。 是通過測人尿液中黃體生成素（LH）的峰值， 來預測排卵的方法。 試紙有兩種， 一種為只能看深淺的定性試紙， 一種為有標準色板對照的半定量試紙。 當試紙顏色接近最深， 或顏色所表示的數值最高時， 就代表越接近峰值。 出現峰值後， 一般在24-48小時內排卵。
每天只測了一次尿LH值,不易抓住峰值。 在LH值開始升高後需要增加測量次數。 尿LH變化的速度和幅度較其絕對值更有意義,也就是說， 動態觀察更有意義。
其實， 這是半個醫生幹的活， 如果你對試紙的判讀很準確， 那你就是半個醫生。 如你成了半個醫生還沒有把自己搞暈的話， 就該受到表揚。 排卵試紙的應用與基礎體溫有著同樣的弊端：有太多的“刻意為之”， 也有“虛晃一槍”情況出現。 雖然尿LH試驗可用於測定排卵期， 但LH假陽性峰可出現在月經規律的女性超過7％的月經週期中。
4 血黃體生成素(LH) 測定血黃體生成素(LH)。 道理上抽血化驗血清LH是最靠譜的， 但恰恰是最不具操作性的方法。 這句話是針對要監測排卵， 準確同房的女性而言， 不包括那些有不孕情況需要治療的女性。 如讓一般群眾自己解讀抽血結果， 那就太困難了。 LH呈脈衝式分泌， 其水準可能在90分鐘內波動數次之多， 因此， 通過抽血確定排卵的時間， 本身存在困難， 你不可能一天內反復抽血， 反復化驗。 再說， 僅僅為了“準確同房”搞得這麼複雜， 就大大的沒有必要了。 但如果你在月經來潮前一周測到孕激素升高了， 那就說明這個週期有排卵。 但這時已經不可能“準確同房”了。
5 宮頸粘液 是利用婦女自行觀察宮頸粘液（白帶）的變化， 以預測排卵， 指導性☆禁☆生☆禁☆活,達懷孕的目的。 宮頸粘液受雌孕激素影響， 雌激素促進宮頸粘液的分泌， 並使宮頸粘液變得稀薄， 有利於精子的通過；孕激素使水分減少， 糖蛋白增多， 粘液稠厚。
排卵前雌激素水準最高， 在雌激素影響下宮頸粘液變得稀薄、透明， 呈拉絲狀。 如出現蛋清樣白帶， 估計24h左右就要排卵了。 但這種方法同樣受到諸多因素的干擾， 如焦慮的情緒可以造成內分泌紊亂， 藥物影響也可使宮頸粘液變得粘稠。 陰☆禁☆道的炎症也會影響拉絲狀白帶的出現。
6 B超檢測 高分辨的即時超聲已廣泛應用於卵泡發育及排卵的形態學檢查。 超聲監測的無創、可動態觀察卵泡的發育是其優勢。 也是監測卵泡最直接的方法。 在月經週期中， 通過儀器可看到卵泡有小到大， 由大到無。 真真正正的眼見為實， 準確無誤。
B超檢測下的排卵徵象為：
a．卵泡消失， 或卵泡塌陷， 明顯變小。
b．卵泡張力欠佳， 卵泡壁呈鋸齒狀改變。
c．排卵後血體形成。 排卵後卵泡膜血管破裂， 血液注入卵泡腔形成血體。 卵泡位置由充滿光點回聲或低回聲的囊性結構代替。
d．排卵後子宮直腸窩內有少許積液， 超聲顯示液性暗區。
監測卵泡的時間：
應參考以往的月經週期。 月經週期為30天左右的女性， 可於月經來潮的第10-12天開始。 根據B超結果， 醫生會告知再次監測的的時間。 對於月經週期較長的女性， 可適當推遲第一次做B超的時間， 增加每次監測的間隔時間。 每次B超監測的結果， 建議由專科醫生解讀分析， 指導同房時間。 最忌諱拿著B超單子自己做研究工作， 加重心理負擔， 有弊無利。 另外， 對於那些卵泡長大不排卵的情況（未破裂卵泡黃素化綜合征）， 可以通過B超進行診斷。
7 監測排卵的方法哪個最靠譜？ 其實懷孕是件順其自然的事情，只有在懷孕過程中遭遇障礙的女性才需要一些輔助措施，需要相應的檢查或治療。如果僅僅是為了“準確同房”，非要“有所作為”的話，最好掌握幾個原則：易簡不易繁，宜粗不宜細，以心情愉悅，不增加心理負擔為前提。
個人認為，基礎體溫可用於自身排卵情況的前期調研。剛剛解除避孕措施的女性，可以選擇推算月經週期、觀察宮頸粘液的“不求人”方法。稍微再複雜些，或準確些，可選擇結合排卵試紙、B超檢測排卵時間。月經不規律，稀發月經，或已有不孕病史的女性最好去醫院，進行諮詢，獲得幫助。
可以通過B超進行診斷。
7 監測排卵的方法哪個最靠譜？ 其實懷孕是件順其自然的事情，只有在懷孕過程中遭遇障礙的女性才需要一些輔助措施，需要相應的檢查或治療。如果僅僅是為了“準確同房”，非要“有所作為”的話，最好掌握幾個原則：易簡不易繁，宜粗不宜細，以心情愉悅，不增加心理負擔為前提。
個人認為，基礎體溫可用於自身排卵情況的前期調研。剛剛解除避孕措施的女性，可以選擇推算月經週期、觀察宮頸粘液的“不求人”方法。稍微再複雜些，或準確些，可選擇結合排卵試紙、B超檢測排卵時間。月經不規律，稀發月經，或已有不孕病史的女性最好去醫院，進行諮詢，獲得幫助。