監測體重可提高精子品質

監測體重可提高精子品質。 這一說法今日被研究公佈， 到底為什麼這樣說呢， 肯定是有原因的。 我們來瞭解一下這個原因。 讓你知道為何監測體重可提高精子品質。

BMI指數(身體品質指數， 簡稱體質指數又稱體重指數， 簡稱BMI)， 是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字， 是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。 亞洲人的理想指數是18.5至22.9， 但是最近科學家們的研究發現， 肥胖不僅會造成心血管類疾病的高發， 對精子的產生同樣有著巨大的負面影響。

英國亞伯丁大學吉亞思?沙葉布的研究小組分析了蘇格蘭5000多名男人的精子。

科學家們分析：脂肪過多或過少都可能擾亂性激素的正常產生， 這將會使男性精子數量降低並且使異常精子所占百分比升高。 如果男性的體重指數控制在正常範圍(20-25)， 將最可能產生大量高品質的精子。

監測體重可提高精子品質， 這一說法既然被證實了。 那麼接下來， 男士們要做的就是按照要求去努力。 希望可以提高精子的品質。