食物原料：
原料：豬肉75克， 韭黃50克， 蛋面80克， 蔥花少許
調料：鹽、味精、胡椒粉、香油各少許， 高湯400毫升
製作方法：
1、豬肉洗淨切絲， 韭黃洗淨切段;
2、鍋中注油燒熱， 放入豬肉絲炒熟， 調入鹽、味精、胡椒粉、高湯、韭黃煮入味， 盛入碗中;
3、鍋中水燒開， 放入蛋面， 用筷子攪散， 煮熟後撈出， 瀝幹水分， 放入盛有高湯的碗中， 撤上蔥花， 淋上香油即可。
食譜類別：
3-6歲寶寶食譜
營養經：
韭黃富含維生素E和氨基酸， 超過白菜、油菜、芹菜、萵苣等葉類菜和所有瓜茄類蔬菜。 能減少皮膚色斑， 調節胃腸道消化功能， 對脾、胰等臟器有益。
要充分注意寶寶的營養。做點適合寶寶吃的食物。寶寶幼兒發育期需要大量蛋白質、脂肪、澱粉、維生素、礦物質等。其中動物蛋白(牛奶、肉、魚、蛋等)比較重要。因此，寶寶每餐都應該吃一點。豆類及其製品也是很好的... [詳細答案]
這個階段的寶寶都可以消化一些比較硬的食物了，所以在配置營養食譜時，可以加一些穀物和肉類，吃魚也可以提高智力，主要還是注意營養。 [詳細答案]
對於這個時期的寶寶要注意加強營養，市面上有關營養食譜的書籍很多。只要稍加留心，都可以找到。要多做比較，但也不要過於迷信書籍。 [詳細答案]
10-12個月 這個時期的寶寶要一日三餐’可以吃丁塊固體食物’以乳類為主漸漸過渡到以穀類食物為主’每日吃2次奶和3頓主食.可以試試： 主食：軟飯 原料:米2勺 水4勺 制法:將米淘淨後放入燜飯鍋; ... [詳細答案]
營養要適當哦 [詳細答案]