一些生活中的小細節在你看來可能沒多大事兒， 然而， 正是這些小舉動， 可能就會傷害到准媽媽和腹中的胎寶寶哦!晉升為准媽媽之後， 一定要學會為自己的一舉一動負責， 這是對寶寶的關愛， 也是對自己的交待。 以下5種危險的舉動， 准媽媽日常生活中一定要注意起來哦!
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No1：上班翹翹二郎腿
說起這蹺二郎腿的習慣， 幾乎人人都有， 累了翹上一會兒， 體感更舒適， 然而這種坐姿保持久了對人體健康無益， 這一點相信多數人都知道。 有些白領女性習慣性地蹺二郎腿， 工作起來一忙就忘了， 結果直到腳發麻才知道變換一下坐姿。 對於准媽媽來說， 這種習慣更是不能保留。
懷孕之後相信准媽媽們都或多或少經歷了水腫的情況， 要麼手背虛腫， 要麼雙腳浮腫， 總之怎麼看怎麼像鴨蹼。 懷孕的時間長了之後， 雙腳承受的壓力更大， 有些准媽媽還會出現小腿靜脈曲張的現象，
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No2：墊腳拿高處的物品
一些身材嬌小的女性懷孕前可能不覺得墊腳尖有什麼問題， 平常有什麼高處的東西拿不到了， 要麼踮起腳尖夠一夠， 要麼蹦兩下， 要麼搬張凳子踩上去。 其實這幾類做法懷孕之後都不適合再做。
墊腳尖容易讓身體重心失衡， 蹦跳也是同樣的道理， 而抬腳踩凳子更是危險異常， 一旦踩不穩當， 極易跌倒受傷。 拿高處的物品同樣還存在物品墜落的可能， 因此不建議准媽媽們去拿高處的物品， 有需要的話， 可以將物品收納在觸手可及之處，
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No3：爬高躥低做家務
有些准媽媽懷孕了還不消停， 平常家務一點不落下， 一會兒彎腰掃地拖地， 一會兒爬高擦擦窗戶空調， 一會兒蹲著洗洗衣服。 其實這些小到不能再小的事情往往也是危險藏匿之處， 例如准媽媽蹲著洗衣服， 突然電話響了， 准媽媽一起身眼前就黑了， 結果站不穩摔了跤。
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此外， 懷孕進入中後期， 腹部明顯凸起的時候， 准媽媽們不論是蹲著還是趴著都會對肚子產生壓迫， 所以不建議准媽媽再做過多家務， 尤其是涉及到彎腰、蹲下的動作。 事實上， 孕後期准媽媽完全可以雇用保潔人員， 既方便省事， 也避免了意外的發生。
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No4：運動追求高難度
不少准媽媽都有做瑜伽的習慣， 不過隨著懷孕時間的延長， 有些動作可能不再適合准媽媽做， 准媽媽不要強求自己做到， 例如跳躍、單腳站立等影響身體重心的高難度動作。 雖然懷孕期間適當運動對身體有好處， 但過分運動則會給身體帶來不必要的麻煩。 如果是練習瑜伽這樣的運動， 那麼最好是在專業老師在身邊的情況下練習， 而如果是散步等溫和的運動，那麼確保身邊有個家人陪伴著，適當控制運動時間就可以。
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這一條對於生二胎的女性來說尤為常見，可能懷第二個孩子時，一個孩子還很小，有時哭鬧了需要媽媽抱抱哄一哄，此時准媽媽們一定注意了，千萬不要用腹部支撐著抱起小孩。此外平時過重的物品也不要拿，如果已經出現過流產跡象，那麼更加要注意避免腹部用力。
孕中後期，准媽媽如果抱起孩子或提起重物，也容易讓身體失去重心而摔倒。
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這一條對於生二胎的女性來說尤為常見，可能懷第二個孩子時，一個孩子還很小，有時哭鬧了需要媽媽抱抱哄一哄，此時准媽媽們一定注意了，千萬不要用腹部支撐著抱起小孩。此外平時過重的物品也不要拿，如果已經出現過流產跡象，那麼更加要注意避免腹部用力。
孕中後期，准媽媽如果抱起孩子或提起重物，也容易讓身體失去重心而摔倒。
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