懷孕的媽媽們在日常生活飲食上總會有很多禁忌， 因為懷孕期間各方面如果稍有不注意就會導致胎兒受到傷害， 下面小編來給大家介紹一些關於孕婦在飲食上面的禁忌， 孕婦不能吃哪些食物及水果？以便幫助廣大孕媽媽們更好的安胎保養。
一、孕婦不能吃的水果有哪些？
1、西瓜
西瓜是利尿劑， 易造成孕婦脫水， 因此孕婦吃西瓜要適量。
2、山楂
山楂對子宮有收縮作用， 孕婦大量食用山楂食品， 就會刺激子宮收縮， 易導致流產。
3、葡萄
葡萄所含糖分過多， 不能多吃， 易導致血糖高。
4、桂圓、荔枝
桂圓、荔枝性溫熱，
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5、石榴
貧血的孕婦要少吃。
6.山楂
孕婦較喜歡吃酸東西， 而山楂是酸甜食物的首選， 但是值得注意的是， 山楂對子宮有興奮作用， 孕婦過食以導致子宮收縮， 造成流產的可能， 故要少吃。
二、孕婦不能吃的食物有哪些？
1、螃蟹
螃蟹雖味道鮮美， 但性寒涼， 有活血祛瘀之功， 對孕婦不利， 有明顯的墮胎作用。
2、甲魚
甲魚具有滋陰益腎的功效， 但其性味鹹寒， 有較強的通血散瘀作用， 因而有一定墮胎作用， 尤其是甲魚殼的墮胎之力比甲魚肉更強。
3、薏米
薏米既可食用也可藥用， 薏仁對子宮平滑肌有興奮作用， 孕婦食用可促使子宮收縮， 有誘發流產的可能。
4、馬齒莧
馬齒莧既是草藥又可作菜食用， 其藥性寒涼滑利。
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5、罐頭食品
罐頭食品中含有一定量的添加劑， 如人工合成色素、防腐劑、香精等。 這些添加劑對健康成人的影響雖然不大， 但孕婦食入過多， 對身體還是有一定影響的。 另外， 罐頭食品內的食物經高溫處理後， 其中維生素和其他營養成分都受到了一定程度的破壞， 沒有太高的營養價值。
6、菠菜
一直以來人們都覺得菠菜含豐富的鐵質， 具有補血功能， 所以被當做孕期預防貧血的好東西。 但實際上， 菠菜中草酸含量遠大過於了鐵含量。 菠菜中的草酸可影響鋅、鈣的吸收。 孕婦體內鈣、鋅的含量少了， 胎兒的生長發育必然會受到影響。
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7、巧克力
食用過多的巧克力， 孕婦產生飽腹感， 因而食欲受到影響， 最終導致身體發胖， 而必需的營養卻沒有攝取多少。
8、豬肝
孕婦之所以要少吃豬肝， 因為現在的牲畜一般靠飼料餵養， 而現在的飼料中添加了過多的催肥劑， 其中維生素A含量很高， 維A在動物肝臟中大量蓄積， 孕婦食用豬肝後， 大量的維生素A便會攝入體內， 對胎兒發育危害很大， 甚至會導致胎兒畸形。
9、久存的土豆
土豆中原本就含有生物鹼， 存的越久生物鹼含量便越高。 過多食用這種土豆， 胎兒正常發育易受到影響， 導致胎兒畸形。 但這個是因人而異的， 並非所有人食用後都會出現異常， 但以防萬一， 孕婦還是不吃為好。
10、熱性作料
孕婦食用了如小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等熱性作料，
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11、味精
味精的主要成分是谷氨酸鈉， 血液中的鋅與谷氨酸鈉結合後便從尿中排出， 導致孕婦體內缺鋅。 而鋅是胎兒生長發育的必需品， 所以孕婦要少吃。
12、醃制酸菜
醃制酸菜含有亞硝胺， 孕婦可導致胎兒畸形。
